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文/张晓燕
金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！
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人生如花,而爱便是花的蜜。
—— 莎士比亚
在这个世界上，人人都需要爱，但爱在很多时候，仿佛如梦境一般，它既让我们为它如醉如痴，也让我们为它心生彷徨，更让我们为它心生芥蒂，甚至产生爱的掠夺与伤害。于是，我们问心，爱的真谛究竟是什么呢？
或许，在我们每个人的心中都有自己对爱的解读，然而，我更欣赏著名的黎巴嫩诗人
我相信，当我们认真聆听了纪伯伦先生对爱的诠释后，内心一定会感到无比的平静，因为爱的真谛，就在于一个“懂”字。因为惟有发自内心的“懂”了，人的情绪才不至于躁动，心才能倍感安宁。为此，但凡我们心生痛苦、迷失与困惑，都源于内心的“不懂”。然而，能“懂”，并不是那么简单，因为这是一种心境的修炼，它需要我们用一生的时间来感悟、升华与提炼。
一位女士用了十几年的时间来爱了一个男人，可最终却倍感伤痕累累，甚至每天就想着用毁灭的方式来结束爱的痛苦煎熬。那么，这是为什么呢？其实，爱之所以会让她如此纠结、彷徨、痛苦和疯狂，其主要原因就在于她爱对方胜过爱自己，在十几年的情感经营中，她像个妈妈似的一心就想去改变这个男人。然而，经过十多年的辛苦努力，才发现一切都是徒劳。于是，心态失去平衡的她从此变得悲观消极、敏感多疑、颓废懒惰起来，无法释怀内心愤怒情绪的她，在强烈爱的自私占有欲望的催生下，这才想用毁灭的方式来寻求解脱……
其实，很多时候，当我们爱对方已经到了忘记自我的时候，那就自然会形成一种伤害，因为爱的本质是需要自由和被尊重的。然而，一旦那份自由被强行约束了，尊重被忽略了，那么，出于生命本能安全保护的意识，就会自动产生抗拒心理。于是，爱的纠缠越深，相互伤害就越大。为此，爱的真谛，就在于我们想获取对方的一份“价值认同”，而往往迷失的心，却容易让我们在相互伤害中去忽略和否定对方存在的价值。
智慧启迪
爱从一般意义来讲，就是发自内心的喜欢与欣赏。然而，很多时候，当爱在相互感受愉悦过后，往往容易情不自禁的去占有对方。于是，爱出于对本能自由、尊重、价值认同的渴望，开始展开与对方进行智慧的博弈。
所以，任何一份爱的背后，都需要一份合理适度的自由与尊重，但凡让爱有了一丝不安全感，都会换来紧张与阻抗。为此，爱只为它的价值认同而存在，一旦被对方控制、占有与否定，就会自动选择逃跑。
于是，我们问心，为什么最爱的人，往往受伤最深。其实，这就是因为我们在爱他人的时候，忘了爱自己，而出于一种本能爱的自私欲望，我们容易去添加自我的主观思想来用以达成绝对的控制与占有。然而，爱的品质一旦被质变，就会形成一种伤害。也就是说，往往越爱对方，自己的心越容易被迷失，而一旦心被迷失掉以后，伤害就表现得越强烈。
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