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案 例: 杨某,女,二十二岁,某大学三年级学生。来信诉说了近年来的苦恼,并跟我们金燕泰福心理咨询中心的心理咨询师约定时间希望来我中心咨询。按照约定时间,心理咨询师把门敞开着。她来了,神色慌张而羞怯,大步跨入咨询室后赶紧把门关上。心理咨询师热情地为她让座,并告诉了她心理咨询师有关心理咨询的保密原则,并表明乐意为她排忧解难。 杨某便开始的自己的讲述:她有个害羞的怪毛病,两年多来,从不多与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,心怦怦跳,好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己。最怕接触男生,即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张,对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是,现在在亲友面前说话也“不自然”了。由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病,也看了不少心理学科普图书,按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己,用意志控制自己,但作用就是不明显。 她哭诉说,这个怪毛病严重影响了她各方面的发展:学习成绩下降;交往失败,同学们说她清高。她正在争取入党,同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了,这样下去怎样适应社会呢?她急切地就:“老师,请你快点告诉我,我为什么会这样呢,我该怎样才能克服怪毛病呢?” 心理咨询师分析: 从杨某的来信叙述和她与心理咨询师的面谈经过,心理咨询师分析她是一种常见的心理障碍——社交中的对人恐怖症。这是由心理原因导致的。只要通过心理分析和心理治疗,可以逐渐消除。 施治方案: 认知领悟疗法和放松训练法。 治 疗 首先,让她回顾一下所经历过的不愉快事件,分析一下自己性格形成的过程,以找出造成她现在这种情况的真正原因,在心理咨询师的耐心开导下,杨某细细地回忆道:“我从小性格内向、胆小、孤僻。父母对我要求极严甚至苛刻。父亲动起怒来特可怕。记得一次我的考试成绩不理想,父亲让我重做生题,我不乐意。父亲怒气冲天地将钢笔甩到我脸上,笔尖刺伤了我的脸,鲜血直流.至今想起那件事还很害伯。父母很正统、很古板,对我的禁忌很多,不准我和男孩子交往。父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的,还容易上坏人的当。所以除了学校和家,我很少在外玩耍,从不和男生交往。中学时,见到男女生之间的往来很反感。” 谈到不愉快的经历,杨某还讲道:“初中时,一向成绩很好的我,一次提问没答好,老师当众批评我、挖苦我,我难过得直流眼泪。再就是大一时……不知不觉地我就怕和人接触了,愈来愈害羞了。” 心理咨询师以关切的耐心的态度听完了她的述说,首先为她做了原因分析:“①你的内向、孤僻、胆小的性格特征是影响人际交往的内在因素。②父母对你交往中的禁忌以及灌输的与男性交往的‘羞耻感道德意识’,使你的性格中形成了较强的羞耻心,这对人际交往起着阻碍作用。③少儿时,你父亲发怒导致的恐惧反
金燕泰福心理咨询中心
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