专家考你分辨考前焦虑
专家考你分辨考前焦虑

详情

过度焦虑

   睡眠障碍(主要是入睡困难),食欲不振、消瘦、头部发紧、颈项、背、四肢酸痛、心慌、胸闷、濒死感,大便次数明显增多或减少,手足颤抖,思维敏捷性下降、学习、考试时没有必要的反复检查,脑子空白感、坐立不安、强烈痛苦感、烦躁、易发脾气、心理测验SAS(焦虑自评表)得分达39以上,脑电地形图可出现快波功率相对升高。

适度焦虑

   虽感紧张但不具备上述主要紧张症状,思维敏捷,注意力集中,学习效率高,SAS得分在25-35之间,脑电地形图快波功率不升高或稍升高。

咨询电话:0755-27374880  27374880

 

金燕泰福心理咨询中心 

www.jytfzx.com  

访问电脑版(WIFI)