如何除掉心灵里的杂念
如何除掉心灵里的杂念

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文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!


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世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。

——雨果

一位哲学家带着一群学生去漫游世界,10年间,他们游历了所有的国家,拜访了所有有学问的人,现在他们回来了,个个满腹经纶。在进城之前,哲学家在郊外的一片草地上坐了下来,说:“10年游历,你们都已是饱学之士,现在学业就要结束了,我们上最后的一课吧!”

弟子们围着哲学家坐了下来。哲学家问:“现在我们坐在什么地方?”弟子们答:“现在我们坐在旷野里。”哲学家又问:“旷野里长着什么?”弟子们说:“杂草。”

哲学家说:“对,旷野里长满杂草。现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕,他们都没有想到,一直在探讨人生奥妙的哲学家,最后一课问的竟是这么简单的一个问题。

一个弟子首先开口说:“老师,只要有铲子就够了。”哲学家点点头。另一个弟子接着说:“用火烧也是很好的一种办法。”哲学家微笑了一下,示意下一位。第三个弟子说:“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”接着讲的是第四个弟子,他说:“斩草除根,只要把根挖出来就行了。”

等弟子们都讲完了,哲学家站了起来,说,“课就上到这里了,你们回去后,按照各自的方法去除掉杂草。一年后,再来相聚。”

一年后,他们都来了,不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生,它变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们围着谷地坐下,等待哲学家的到来,可是哲学家始终没有来。

若干年后,哲学家去世了。弟子们在整理他的言论时,私自在最后补了一章:要想除掉旷野里的杂草,方法只有一种,那就是在上面种上庄稼。同样,要想让灵魂无纷扰,惟一的方法就是用美德去占据它。

是啊!试问还有什么方法比在心灵之上栽种一片可以丰收的庄稼还好呢?所以,要想除掉心灵里的杂念,惟有去赋予它积极阳光的意义,才能让一个人的内心感到踏实与安全。为此,当我们在经营自己的人生命运之时,或许,就是因为你肯去替他人着想的那么一个小小决定,就将成就你一生的幸福。

一个女孩自小因为家境贫寒,在不满16岁那年,由于父亲因伤病退,迫于全家人生存的需求,作为家中长女的她只能无奈地顺应父母要求,选择放弃学业去到几千里路远的大山里工作。

或许,很多时候,人的命运只在瞬间就被改变,可女孩面对自己眼前的困难,一点也没有哭泣,她用一个小大人似的力量来接受了命运的变化。去到大山里工作的她,虽然工作很是艰辛,但她坚持每月准时给家人寄钱,就这样,让一家人都平安的度过了生活的困境。

一晃几十年过去了,当年那个在逆境中成长的小女孩,一直坚持在工作之余保持自学。终于,在穿越人生重重挫折、困苦与磨砺后,40岁的她怀着一颗想去实现生命价值的心,成功顺利的考取了国家注册心理咨询师。从此以后,她带着人生新的希望,在心理咨询这条道路上收获了自己的事业、幸福与快乐。

智慧启迪

著名的古希腊哲学家苏格拉底先生曾说:“逆境是人类获得知识的最高学府,难题是人们取得智慧之门。”

于是,我们感悟心灵,生活其实就是一种选择。或许,我们没有权利去选择生在什么样的家庭,拥有什么样的父母,得到什么样的好教育。但我们可以去选择面对生活变化的态度,因为在每一个选择的背后,都有大智慧存在。也许,生活的困苦与艰辛,是成长中的一道心理阻碍,但也正是因为必须去穿越这些经历,才能磨砺出具有柔韧性的意志力来完善人格,抗击压力,实现生命价值。

   所以,我认为,人生遇到逆境不可怕,可怕的是自己缺失了一颗勇敢面对逆境的心。

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