文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

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讲述人：方女士（化名）

两天前，我自杀未遂被人刚救过来，可我父母一次都没有来看我，我好难过，特别伤心绝望，因为我的父母对我先生不好，主要是我的先生条件不好，他就是一个小工人，我选择爱他并嫁给了他，就这样，怨恨从此结下。我的父母现在都80多岁了，身体非常健康，自从我的其他兄弟姊妹都过世以后，他们每年春节都来我们这里过，原本是我们应该孝顺他们的好事，但这却成了我们一年中最痛苦的事，因为我的父母特别不喜欢我的老公，他们经常骂他，羞辱他，瞧不起他，还动手打他，我老公一直忍着，可我看不下去啊，可无论我怎么和父母吵都不管用，因为父母很强势，他们以前是做领导的，在家已经强势惯了，而且，在他们心里总认为我老公不配他们的女儿。所以，心中怀着无限恨意的他们认为骂他、打他、羞辱他都是应该的，可我很爱老公啊，看到他被父母欺负得那么可怜，心里好难过，但却不知道该怎样去帮助我老公。

于是，两天前，痛苦绝望的我，认为在这个家里，就是因为我的存在，父母才跟我老公有关系，如果我死了，这条关系断了，他们也就再也欺负不了我老公了。所以，我选择吃了四十多片安眠药来自杀，吃药以后，我随便拿了一点东西就到外面公园里找了一个长凳坐下休息等待死亡。后来，药效发作，我昏过去了，没想到，最后却被一个好心人发现并送到医院给抢救过来了。

苏醒过来的我，只看到老公和女儿在我身边，而父母呢？他们明明知道我自杀却没有来看我。此时，我的眼泪像断了线的珍珠一般，情不自禁的向外奔涌，面对这样不讲道理的父母，我真的很绝望，我在心里默默地对自己说，可能我早晚还会用极端的方式来走绝路，因为这日子仿佛对我而言，只有死路一条。可就在这种念想以后，我的心里却突然有了那么一点点小小的不甘心。于是，就在这一刻里，我突然想到我可以求助啊，这才鼓起勇气来寻找心理咨询，希望可以通过心理咨询的帮助来改变我的生活状态。

张晓燕心理咨询师：

1、人在极度无助的时候，容易用极端的方式来解决问题。因为内心脆弱无力，悲观绝望，一种厌世的情绪就会猛然上升。其实，通常这种状态的背后，都已情不自禁的陷入了抑郁状态，因为长期的家庭矛盾，内心压抑，左右为难，无法平衡，能量殆尽，就容易选择用自杀的方式来解脱自己。

2、家庭永远不是一个讲理的地方，因为讲不清，理还乱。而一旦纠缠，彼此伤害就会加深加重。所以，心态特别重要，而通常解决家庭矛盾最好的方式，是自己可以用智慧去平衡和化解家庭矛盾。因为在看似父母不讲道理的背后，都跟自己的人格成长和爱有关，所谓爱之深，才会恨之切。

3、父母80多岁了，变得特别的不讲道理，是有原因的，如果计较，那就没完没了，因为他们老了，跟他们说不清楚。而作为儿女，有爱他们的责任，亦有选择自己爱的婚姻归属的权利，更有爱惜自己生命的权利。所以，爱可以不冲突，是因为我们懂得如何去平衡处理好家庭关系，夫妻关系，亲子关系，人际关系，而这些所有的智慧来源，都可以通过心理咨询来获取成长。

4、心理咨询的条件：

（1）、有主动求助的愿望，求助的欲望越强，咨询的效果就越好。

（2）、被动求助，意味着会自动延长痛苦时间。

（3）、所有问题，都有形成原因。而所有问题的解决，都需要深入沟通交流，了解情况，做心理分析后，才能确定是什么原因，制定出适合您的咨询治疗方案，才能更好的帮助您解决问题。一个好的心理咨询，是要负责任的，也是能让人受益终身的。

5、心病还需心药治，而选择用健康的方式来做最好的心理调节，就是对自己一生的负责任。然而，选对心理咨询师非常重要，因为只有适合你的，才是最好的。所以，不怕在哪里咨询过，重要的是自己能感受到真正的咨询效果。

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