文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

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   凤英（化名），女，26岁，本科毕业。和只有中专毕业的男友相恋一年多，就在两个人准备走进婚姻之时，去到上海看望男友家人的凤英突然感到身体有些不适，加之此时上海正在闹禽流感，凤英担心自己被传染，便赶紧让男友陪自己去医院检查治疗，后经医生确诊凤英患有轻微抑郁、焦虑和强迫症，并开药治疗。可凤英担心药物影响健康，没有服用。从此以后，凤英变得越来越担心害怕起来，敏感多疑的她害怕自己得病，害怕男友离开自己。眼见着凤英越来越奇怪的脾气，冲动偏激的行为，搞得男友很难与她相处，最后，男友在无法忍受的情况下，两个人终于选择了分手。

   分手后的凤英越发的变得不可理喻，近似疯狂的她利用很多奇怪的手段去骚扰男友，目的就是想挽回男友，但她的疯狂行为却让男友及全家都感到无比的厌恶和恐惧。最后，男友只能将她的QQ与电话拉黑，并刻意切断了所有她能联系的来源。见此情况，凤英整个人像发疯一般，她无法接受男友与她分手，也无法让自己冷静，最后，无助的她开始找心理咨询来挽回男友。

首次咨询：凤英是想挽回感情，才打电话来求助咨询的。一开始，她便问：“能否做感情挽回？”在得到心理老师的确认以后，凤英表明了自己的态度，她说自己已经做过几次咨询了，主要目的是想要挽回感情。最后，在与老师一番安全与信任的咨询确定后，凤英才慢慢讲述了自己的感情创伤经历。

现在，凤英无法接受与男友分手的事实，她活在自卑、痛苦的错误认知里无法自拔。目前，近似疯狂的她采用非常规的方式盗用了男友现在女友的QQ号，继续监视着男友的动向。目的就一条，一定要找机会挽回男友，但她却全然没有意识到，导致这一切结果的背后，都是因为自己的心态出了问题。最后，在心理老师的启迪下，凤英终于明白自己的问题点。原来，她早已深陷抑郁症之中无法自拔。

   心理分析：

1、一个人如果因为太爱,往往都容易让自己迷失。凤英就是因为太爱男友，而出现紧张过度，行为过激，情绪失控，最终导致男友离她而去。

2、凤英的疯狂行为背后，折射的是她心态出了问题。从一开始，由于精神紧张，受到一些不好事件（禽流感）的消极暗示，导致情绪抑郁、焦虑、敏感多疑、自卑、强迫思维。其实，此时的凤英就已经进入抑郁症之中了。

3、个性好强，容易钻牛角尖，冲动偏激的行为让凤英情不自禁地陷入到一种思维的误区。她以为利用疯狂的行为可以控制男友，但她没有意识到，正是这些疯狂不理性的行为，才伤害了彼此的感情。

4、通常占有欲太强的背后，投射的都是内心缺乏安全感和自卑心。凤英从一开始便没有意识到是自己的心态出了问题，她总是把关注点放在男友身上，害怕失去男友，过度紧张，过度依赖，情绪激动，方法极端，导致男友无法适从而只有选择逃离。

焦点问题：怎样挽回我的感情？

咨询次数：凤英在极度无助的情况下做了三次电话咨询。从想挽回感情开始，到情绪压力释放。最终，她明白了这一切问题的发生，都是源于自己的心态出了问题。目前，凤英为了能挽回感情，每日里依然活在痛苦的自责里，她好希望男友能回头去找她，但她也知道这已经不可能了，因为自己从前的行为真的是做得太过了。她希望自己能好好的调整自己的心态，先找回自己，再默默等等机会。