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资料来源：宝安日报 记者 袁春燕
由于太久没有恋爱了，便对恋爱失去兴趣和欲望；又或者恋爱太久，对恋爱不再有新鲜的感觉。在这两种情况下，人们一般会出现慵懒的状态。当有了这种慵懒的状态后，人就会变得不想谈恋爱。由于对恋爱缺乏兴奋点，或者难以让爱情保鲜，于是生活便变得乏味，也难以找到乐趣。遇到这样的问题，我们该怎么办呢？这周本报邀请宝安区妇联妇女教育讲师团成员张晓燕为读者解答这方面的疑惑。
对恋爱提不起兴趣
◎讲述者 王阳（化名）
我大概三四年没有谈恋爱了，没恋爱的原因很多。自身对择偶有要求，别人对我也有要求。如今，我已习惯了单身生活。因为我年龄渐长，家人很着急，多次为我物色相亲的对象。为了不让家人失望，我没有拒绝相亲。可每次相亲时，即使遇到感觉还不错的女孩，我仍没有欲望去追求她。由于习惯了一个人生活，我的生活面变得越来越窄。现在的我不爱出门，也不爱参加活动，每天待在家里做自己喜欢做的事情，比如看书、看电视等，日子过得挺开心。我现在担心的是：我对谈恋爱缺乏兴趣，以后会不会一直这样？如果这样，岂不是一辈子都要单身？我该怎么改变目前的生活状况，让自己对婚姻大事积极主动起来，去谈一场令我兴奋、心动的恋爱呢？
张晓燕：爱情是可遇而不可求的，但激情需要自己去调动。一个人如果总是处于一种慵懒的状态，对生活就很难提起兴趣。慢慢的，人便会自动进入一种消极、悲观、抑郁、自卑、自闭的情绪中，这是一种消极暗示的自我催眠。人一旦形成消极暗示催眠的习惯，便难以自拔，并会影响生活、工作、情感、人际关系、人生追求、价值观以及自我的人生发展。
王先生目前的心境便属于这种消极悲观的状态。为此，建议王先生及时调整心态，转换一下生活态度，给自己来个积极能量的暗示催眠，以唤醒内心的激情正能量。因为只有唤醒内心的激情正能量，才能激发斗志，重新焕发对生活、工作、情感、人际关系以及人生发展的热情。当我们对一切都产生了浓浓的兴趣与热情时，你看到的、听到的、感受到的都会自动转换成一种积极向上的激情正能量。这个时候的你，随着心态的改变和柔韧度的增强，身心都会散发出一种吸引人的能量磁场，一切愿望便会得到满足和实现。
爱情像杯白开水
◎讲述者 陈小姐
我与男友谈恋爱6年了，我们一起经历过大学毕业分离、各自找工作、同居的阶段，现在处于老夫老妻的状态。每天下班回到出租屋，我们各自做自己的事情，男友继续他的工作，我则上网看韩剧。我们俩交流不多，也很少出去玩。谈恋爱太久，我们内心都有种感觉，等时机成熟了就结婚。可我内心总有些不甘，我不满意目前的这种恋爱方式和生活。我也想像韩剧中的男女主角一样，互相时刻保持心动的感觉。
张晓燕：通常，男孩在追求女孩的时候，总是充满了激情、执着、浪漫和温馨，可是一旦他们内心的欲望得到满足以后，这种激情、执着、浪漫和温馨便会随着生活的现实性及情感共鸣的感受性而发生转移、升华和蜕变，这其实是一个人正常生理、心理的自然走向。男孩对感情一般都具有一种主动的攻击性，而女孩对感情则是一种被动的接受姿态。因此，男孩一开始总会调动全身心的聪明与智慧来获取女孩的芳心；而女孩一旦被触动，就希望一直被心仪的爱人捧在手心里疼爱。可所有的激情都是有限度的，惟有懂得正确合理循环地去激发、滋养与调动，才能确保爱情朝着健康幸福的方向发展。
在6年的爱情长跑途中，陈小姐从最初的浪漫激情满足，到现在对感情平淡的不满意，一路走来，虽有艰辛与不易，但当我们面对生活只有消极和抱怨的时候，可能也说明自己不懂得经营、不善沟通、过于理想化、自我封闭、被动消极对待，这样必然会导致彼此的激情无法被点燃。为此，建议陈小姐及时调整心态，转换思维，改变一下生活模式，与男友进行倾心地沟通与交流，主动营造一种适合彼此感情升华的浪漫氛围，这样不仅可以及时打破沉闷的气氛、化解彼此的心结、释放内心压抑的情绪，还能更好地调动激情正能量，并以此来滋养生活，平衡希望的目标与方向，找到生活的真正意义与价值。
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