序言

文/张晓燕

心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

选择《幸福路径》这个名字做主题，是因为我这些年一直坚守在心理咨询的实战路上，看到无数痛苦的心灵在迷茫的路上寻找着通往幸福的那条路径。为此，我想用深入心理咨询、心理治疗、心理演讲及案例跟踪解析的心灵感悟来描述这本书，希望广大朋友们能通过我穿越生命蜕变、实现自我心理预言的心灵启发，吸吮到属于自己的心理能量甘露，温暖人生，滋润心田，开启心理潜能智慧，找到属于自我的那条幸福路径。

记得，很小的时候，我常常生病，每次生病母亲领我走进医院，当闻到医院迎面散发出来的浓浓药味时，我便会莫名其妙的感觉心情愉悦，而且觉得病似乎就好了一般。我当时并不清楚这是什么原因，可在冥冥心理感受中，总觉得自己长大后一定会从事与医院相关的工作。或许，是心里对这种特殊味道的喜欢，随着慢慢的长大成人，我真的在命运的安排下学了医，在单位里从事了两年基层保健站医生，四年白衣天使工作，这仿佛就是我心理预言的开始。

随着年龄的变化，社会的发展，我从一个有着国家保障工资的正式工人到下岗女工，再到出外打工自谋出路，一路走过，也算经历了人生该经历的风雨彩虹。在这些命运轮回的转变发展中，历经人生坎坷挫折的我，在事业高潮跌宕起伏的竞争中，因为备感身心疲惫而选择了隐退。通过一段时间的身心调养，不甘寂寞的我希望在四十岁以后从事一个不会失业且能对社会有用的工作。于是，我报考了心理咨询师这个职业，没想到，通过努力我顺利拿到了心理咨询师资格证。也许，很多时候，人生的改变只为一个意念而起。拿到心理咨询师资格证的我，凭着对心理学的满腔热忱和执着追求，终于，深入走在了心理咨询工作的路上，这也应该算是我人生第二次心理预言的自我实现吧。

怀着对心理咨询的好奇与探索，我和几个心理学同学交往甚是密切，由于，彼此心里对心理学都有着共同的精神共鸣，真挚单纯的友谊让我们经常聚在一起探讨心理咨询的发展，分享幸福人生的喜怒哀乐。一次聚会间，有同学真诚提议：“我们为自己写篇自我心理成长的报告吧。”随着一番共同的心理默认，大家相视而笑，相约一个星期后见面交作业，这算是我成年以后第一次给自己布置家庭作业。有了这个任务后，我回到家好好的整理了一下自己的思路，还真是非常认真地做起了这件事。

经过一个星期的反复加工修改，第一篇将近七千字的个人心理成长报告经过自己的手写出来了，看到自己用心写出来的文章《感悟生命中的每一天》，真是感到既亲切又兴奋。一个星期后，我带上自己的作业见到了好朋友冬梅姐姐，当她看了我的文章后，满怀深情感慨地对我说：“燕子，写的真不错，可以拿去发表了”。或许，正是这句不经意赞美的话给了我极大的心理认同和精神鼓舞，也就从那一刻起，我开始捡起内心深处曾隐藏的写作梦想。现在，经过几年时间的磨砺，我已在多家报纸、杂志上发表了多篇文章，这正好印证了我心里预言的第三次自我实现。

凭着对心理咨询的热爱与孜孜追求，在不断深入学习探索中，我无意识地被心理咨询助人自助的精神鼓励着，在怀着帮助他人之心的想法时，我先进入到了无意识的自我改变。首先，是我的心在改变，我的思维在改变，我的情绪在改变，我的认知在改变，我的行为在改变，我的知识结构和容量在改变，我的身心健康在改变，我的积极人生态度在改变，我的人生命运也在这慢慢改变中发生着质的飞跃转变。从前急切的心慢慢变得平静下来了，追求虚荣的欲望在平静中慢慢回归到自然了。慢慢地，我可以静静沉浸在书房里，一边绣着十字绣，一边听着电脑上的讲座课，一边翻阅具有人生影响力的经典名著，一边整理思绪撰写自我充满诗情画意般的人生感悟。每日里，我深深地沉醉在自我心灵净化里蜕变着自己，这个过程真的犹如化茧成蝶般自然美丽。

看着蜕变后的自我，有如春风化雨般的清新、自然、脱俗。经历心灵洗礼的我带着阳光、积极、平和的心情投入到了义工队伍中，我希望把自己学到的心理学知识融入到这群为社会奉献爱心精神的队伍里去，能和他们一起为社会做点有意义的事，是我今生今世都备感光荣的事。也许，当时做义工只是一个单纯的爱心行为而已，可我没有想到因为做义工而为我带来了许多意想不到的人生收获。

2008年5月12日四川汶川大地震的发生，让我们每个人的心都凝聚在了一起，望着这突如其来的巨大天灾，我做了人生最有意义的决定，主动配合深圳市宝安区福永团工委义工中心为广大义工朋友举办了一场有着人生深远意义的免费心理讲座，授课完毕的我与义工朋友们在团工委义工中心的组织下为四川灾区进行募捐活动，仅在现场就募捐现金一万多。后来，在连续一个礼拜的社会募捐活动里，共会同150多名义工参与，累计募捐资金达三十二万多元人民币。看着大家共同为四川灾区人们募捐的劳动成果，心里真是感到由衷的感动和幸福。

随后，我在一个义工朋友杨青明先生的激励下，一行五个志愿者带着生命里的爱心激情，随同中国民政部紧急救援促进中心深圳分中心一起，载着香港爱心朋友们捐献的帐篷、睡袋、衣物及深圳市宝安区福永团工委义工中心组织商会为灾区儿童节准备的“六、一”礼物（药品、爱心卡、书包、笔、本子、写字板、玩具）等的两个香港货柜车前往四川灾区进行志愿救灾物资发放及心理辅导工作。深入四川灾区十一天时间的心理磨砺，真是给我人生平添了更多更深的生命意义解读。回到深圳后，因为这个特殊事迹我被深圳市宝安区评为2008年度首届义工玫瑰奖章获得者，这次殊荣让我第一次被媒体采访并因此上了电视。望着这些意外的人生收获，我的心在激励中得到再次升华，一颗单纯的爱心印证了我人生第四次心理预言的自我实现。

一切的变化，皆因心理咨询缘起，经历过太多复杂人生变数的我，面对人生有着极强的柔韧弹性，曾经经历的那些为了生存发展的基层保健站医生、白衣天使，企业管理，组织策划，管理培训，企业营销等等工作，仿佛都成为了我心理咨询路上的智慧财富。由于有着企业管理培训的功底，随着心理咨询探索的深入，在一次倾听蒋平教授的心理讲座后，我深深地被吸引了。从此，我跟随蒋平教授更加深入地走在了心理咨询、催眠心理治疗与心理演讲的实战路上。在一次次获得众多好评的同时，我被深圳市宝安区妇联特聘为妇女教育讲师团讲师，并定时配合妇联为宝安日报“情感热线”做心理解答，带着这份荣誉和信任，我更加坚定地投入到了心理咨询、催眠心理治疗与心理演讲中。

如果说心理咨询是改变我人生的另一个起点，那么，心理演讲可以说给了我人生最大的自信，它不仅整合了我心理咨询的思路和技术，还给予了我深刻的心理反省。在那一场场深入各大企事业单位、社区、学校充满激情与精彩的心理演讲中，让我收获了清晰思维的专注力，现场效果的控制力，知识点滴的传播力，案例故事的分析力，心理沟通的说服力，激情希望的感染力，情绪管理的自控力。在绘声绘色的心理演讲里，我理清了未来希望发展的方向，激发了前所未有的心理动力，坚定了从事心理咨询的信念。

随着心理咨询、催眠心理治疗与心理学演讲的融合升华，走在稳定探索心理咨询路上的我，在2010年再一次被评为深圳市宝安区义工最具影响力15人。同年，在深圳市灵通心理科学研究所的举荐下，应中央电视七频道聚焦三农节目组邀请，接受《新生代农民工调查》（四）《谁解心忧》采访。应深圳卫视直通港澳台、深圳都市频道、深圳第一现场等多家电视媒体邀请，接受关于心理问题解答的多次采访。应宝安区妇联举荐，区总工会邀请，为深圳市龙华富士康员工做心理演讲，并于2011年10月受宝安区妇联邀请，接听“母亲支持热线”工作，这算是印证了我心理预言的第五次自我生命价值的实现。

其实，在我们每个人的心灵里，都有属于自己的心理预言，因为这是人生的一个目标，也是心理的一个梦想，更是我们将要倾其一生寻找的通往幸福的那条路径。或许，为了这条幸福路径，我们不知道自己要走多远、走多久，要历经多少坎坷、痛苦和挫折，但只要我们能在心里为自己预设个将要去实现的心理预言目标，相信在不久的将来，你真的会在自我不断努力的追求中感受到心理预言的自我实现。因为这是一种心理能量暗示，只要我们能坚定信念，守住意念与行动力相结合的循环积极心理暗示效应，慢慢地，这种神奇的心理暗示力量就一定能带你走向属于你的那条通往幸福的路径。

今天，面对过去、现在和未来，我想借此机会特别感谢那些曾经陪伴我一路走过“心灵成长”这段难忘岁月的亲人们，朋友们，导师们（蒋平教授，于东辉导师，陈南生导师，秦燕导师，赵红森导师，刘来丰导师，孔祥宁，陈学英，李冬梅，张丽婷，陈娟娟，黄丽娟，刘奕君，曾小霞，董春明，杨青明，张春燕，张春蕾，尹庆玲，陈川，张琼）等。因为是你们的鼓励和支持，才让我如此坚强地坚守了心理咨询这份人生信念。

在此，我还要感谢那些给予我真诚信任的来访者，因为是你们的信任和积极配合，才让我们彼此有缘牵手相携，并共同穿越了那些痛苦难忘的“心灵成长”岁月。同时，我要告诉来访者，当我们在经历那些痛苦的创伤岁月时，那其实就是老天给予我们的人生智慧。在我的书中，引用了一些经典的案例，但请放心，我都做了技术性化名保护的安全处理，我相信，当人们在阅读我们的人生精彩故事时，一定会带着一份喜悦、礼貌与尊重来收获属于自我的人生智慧。

                           张晓燕

                        2013年4月28日

《幸福路径》，人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗？《幸福路径》28元/本，作者：张晓燕，一本启迪心灵的书。订购電話：0755-27374880；

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