|
文/张晓燕
一位女士在她六岁那年,父亲因为精神病发作,错手杀死了母亲。从此,一场精神浩劫席卷了她的整个童年。后来,经多方鉴定是精神病发作原因,没有获刑的父亲在接受精神治疗后,重回家中继续承担起对她和姐姐的监护责任。
面对环境的逆转,母亲的无辜离世,父亲的精神分裂,亲人的冷落回避,乡邻的百般欺凌,在这种环境里长大的女士,一直带着心理严重的创伤无法从痛苦的记忆里走出来。活在自卑里的她,经常处于一种自我封闭状态,她变得非常的敏感多疑,几乎没有交一个朋友。为了保护自己,她拒绝与人相处,就算是现在结婚生子了,她也从没有把心里的秘密告诉老公和婆家人,以至于严重的影响到她的人际关系与人生发展。后来,她发现一旦遇到有人来到自己的身边,就会感到非常地紧张和恐惧,脸也会情不自禁的变得绯红。不想终身都受此影响的她,最终鼓起勇气,接受了心理咨询。
心理分析:
有时候想想,人其实是非常脆弱的,因为一个环境的逆变,就可以瞬间让人改变心境,甚至用终身的代价去修复那个心理创伤。所以,人对环境的依赖性是非常强的,亦说明任何一个环境,对人都是有影响力的,但最终影响我们自己的,究其缘由还是源于自我内心太脆弱,适应环境的能力太差,不懂得去变通的应对挫折与压力,并难以去接受生活的变化,以至于心境受到自卑消极暗示的强化,导致内心严重缺乏安全感,并自动延长了痛苦时间。
其实,任何一个环境变化的开始,都有一份本能智慧的再生,那就是生活通过挫折告诉我们这是生命蜕变成长的开始,出于人的本能保护意识,生命会自动去拒绝痛苦,因为蜕变成长就是一种痛苦。于是,越不接受生活的变化,痛苦就越容易自动延长。一旦我们懂得接纳成长,并能主动去改变心态适应环境变化的时候,一份属于自我内心“变通的智慧”便会重新升华。
智慧启迪
著名的美国心理学家约翰·华生曾在他的环境论中讲道:给我一打健全的婴儿,我可以保证,在其中随机选出一个,训练成为我所选定的任何类型的人物-医生、律师、艺术家、巨商人,或者乞丐、窃贼,不用考虑他的天赋,倾向,能力,祖先的职业与种族。
这说明环境在自然存在的客观条件里,完全可以通过人为的重新塑造,而改变成另一个模式。所以,我认为,人为环境而生,亦为环境所滋养。或许,每一个环境的细微变化,都有可能直接影响到人的思维、认知与行为。但究其缘由,环境只是一种影响力,而一切影响都将因人的心态、感受力、抗压力、适应力、感悟力而异。
于是,受心灵启示,在每一个环境里,其实都隐含着自然的变化,固有的变化,人为的变化。因为人的生命在每时每刻每妙里,亦都在不断的变化发展着。为此,惟有懂得变通,才能让生命随着自然环境的变化而协调好身心健康的发展。
故事隐喻:
孟子很小的时候,父亲早早地死去了,母亲守节没有改嫁。孟子的母亲对孟子的教育很是重视,管束甚严,她希望有一天孟子能成才为贤。
一开始,他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子,玩起办理丧事的游戏。孟子的妈妈看到了,就皱起眉头:“不行!我不能让我的孩子住在这里了!”
于是,孟子的妈妈就带着孟子搬到市集。到了市集,孟子又和邻居的小孩,学起商人做生意吆喝的样子。孟子的妈妈说:“这个地方也不适合我的孩子居住!”
于是,孟子的妈妈又带着孟子去靠近杀猪宰羊的地方住。孟子便学起了买卖屠宰猪羊的事。孟子的妈妈知道了,又皱皱眉头:“这个地方依然不适合我的孩子居住!”
于是,他们又搬家了。这一次,他们搬到了学校附近。每月夏历初一这个时候,官员到文庙,行礼跪拜,互相礼貌相待,孟子见了一一都学习记住。孟子的妈妈很满意地点着头说:“这才是我儿子应该住的地方呀!”
后来,大家就用“孟母三迁”来表示人应该要接近好的人才能学习到好的习惯!也说明“近朱者赤、近墨者黑”的道理,表明环境不仅能影响一个人的心境,还能改变一个人的思维、认知与行为习惯。
《幸福路徑》,人生追求的不就是那條通往幸福的路徑嗎?《幸福路徑》28元/本,一本啓迪心靈的書。作者:張曉燕:訂購電話:0755-27374880;
书的内容:
1、心态调整,2、情绪调节,3、心理减压,
4、情感婚姻,5、亲子教育,6、案例分析,
7、人际沟通,8、解决问题的实用方法。
咨询热线:0755-27374880
专家专线:13410170777
微信公众平台:xlzx4008010502
张老师微信号:xlzx0755-27373880
深圳市金燕泰福心理咨询中心
金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!
|
|