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燕语心灵：人的思维在每时每秒都在变，重要的是心态处于积极还是消极，如果是消极的状态，那么你看到的、听到的、想到的、感受到的，都会朝着悲观的方向去发展，而此时最好的方式，就是懂得及时调整。而调整的其中一个方式就是与人沟通，所以，沟通很重要，因为它是一种智慧的启迪，如果敢于尝试，你一定会发现，和不同的人去沟通，其结果一定会不同！
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作者：张晓燕，十年专业心理咨询
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1、心态调整，2、情绪调节，3、心理减压，
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