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  人生赢在快乐心  
 
     时间:2018-2-17 浏览量:243      
 

2018年张晓燕老师心理微课(2)人生赢在快乐心

文/张晓燕

   大家好!非常荣幸在2018年大年初一这一天来与大家分享~快乐心,这是一件快乐的事,也是一件特别幸福的事,因为原设定在每月16日晚上八点《快乐心微课》时间正好与2018年的大年初一碰在了一起。所以,心怀快乐的我非常愿意将一颗盛满浓浓年味美好祝福的快乐心奉献给大家,祝福大家在2018年里心想事成!万事如意!家庭幸福!事业发展!财源广进!

这期主题《人生赢在快乐心》,其寓意为人生幸福,赢在快乐心。无论过去的岁月是好是坏,都跟快乐心有关系,因为心有快乐,表明内在能量强大,做任何事情都容易自动朝着积极的方向去发展,而但凡遇到不开心的事,你都容易轻松的迈过。所以,快乐很重要,有古人曾这样形容:“快乐能治病,环境能养心。”于是,在与众多心理案例的研读中,我在2017年4月特意为大家设定了《快乐心微课》,相信在张晓燕老师《快乐心微课》的朋友们都有感受到这份快乐心的滋养成长味道。

也许,很多人并没有意识到快乐心的重要性。其实,人生苦短,成长的每一天都需要消耗能量,而尤其在父母面前,亲人面前,他人面前,朋友面前,最亲密的爱人面前,工作面前,老板面前,生活面前,事业面前,仿佛在任何地方我们都需要努力的表现出一幅好的样子,才能赢得他人的认同与赞赏。

然而,这一切的美好都需要付出,可那么多的付出是需要消耗莫大的能量的。所以,过度的付出对于人心来说,它是有委屈的,因为心需要自由真实真诚的去表达。也就是说,我不开心就要表达,我有委屈就要表达,我有情绪也要表达,我有压力更要表达……

而读书、学习、生活、工作、人际、情感、家庭、成长、子女教育、与人相处的每一个沟通交流里,几乎每一秒都有烦恼、压力与委屈存在。所以,人若想活得快乐,那是不容易的,而这些都跟我们自己对事物的认知、感受与解读有关系。

比如:人来到这世界就是不公平的,因为有人就是含着金钥匙出生的,有人就是含着贫困而出生的,你能怨谁呢?

在若干年以前,应一个妈妈的邀请,为她做家庭成长咨询,原因是儿子抱怨父母没有给他买二十几万的车,只借钱为给他买了一辆十几万的车。儿子的理由是,他的很多同学都开奔驰宝马做生意,显得很有面子,而同学们的车都是他们父母买的,他想不通为什么自己的父母这么没出息,他想要一台二十几万的车都不可以。

当时,聆听孩子这么数落父母,我没有直接表达自己的观点,倒是用非常平和委婉的态度对着孩子说了这样一段话:“孩子,你的想法没有错,问题是你好像生错了家庭啊!如果你生在比尔盖茨的家庭里,买一辆劳斯莱斯车都是小菜一碟!可你的父母为了你做生意的需求,为你买一辆十几万的车,还借了朋友很多钱,这个问题不是钱和车的问题,是父母是不是太宠你的问题啊!”

也许,就是这么一段充满幽默风趣而又婉转的提醒,父母和孩子都陷入了沉思之中!

其实,有时候人的意识就是需要被人去合理拒绝的,而对于孩子提出的欲望,并不是父母一味的满足,就是最好的爱。所以,我常常说,父母与孩子永远都是一场智慧的博弈。你的无条件给予,也许正是掠夺孩子成长能力的机会,因为他的聪明意识就容易建立在父母无条件给予的欲望满足上。所以,不是父母做得不够好,是父母给予了孩子可以索取懒惰的机会。

于是,凡事我们可以向心问道,因为心是一种容器,一切认知来源于感受,它总是在接受和发出的信息指令中去获取平衡能力,而内心是有贪婪的一面的,只要你愿意不停的给予,那内心就会不断的自动增加欲望满足的高度。所以,人心是有灵性的,它在每一秒里都在寻找可以懒惰的机会,亦在每一秒里寻找着可以激发创造自我能量的机会。如果你内心充满了不安全感,而又不懂得如何去释放负压,那么,注定你的心在装满愁绪悲伤的状态里,是不可能感受到太多的快乐的!

也许,我们会问,如何才能收藏一颗快乐心。其实,道理很简单,且每个人都懂,但一个人如果过度把自己需求的欲望放在了他人必须去为自己付出的意念里,那么,过度纠缠的不服气心理,则自动容易将自我的意念绕进牛角尖里并无法自拔。

所以,在此借用著名的黎巴嫩诗人纪伯伦先生一句话:“生命永远向前,从不退后。”可人有记忆,那些能影响我们人生品质的,永远都源于成长中那些曾经的记忆,曾经的期许,曾经的假设,曾经的失败,曾经的贪婪,曾经的迷失,曾经的不甘心,曾经的不可以,曾经的不完美,曾经的不舍得,曾经的不接受……

然而,一切幸福就从接受出发,因为快乐是一种心境,每个人都有权利去为自己的人生赋予快乐的意义,而你的任何一个不开心,都与你对事物的认知、感受、解读有关系。所以,心是自己的,感受也是自己的,能不能换位思考、量力而行都是自己的一种选择,我们没有权利让他人必须为自己付出,也没有权利要求他人必须让自己幸福,更没有权利把自己的欲望和烦恼强加给他人……

所以,心似一面镜子,它既能照见世界万事万物的美与丑,亦能照见人性品质的好与坏,而它其主要的功效就源于投射。也就是说,我的欲求在无法自我满足和实现的时候,通常容易借助他人的力量来完成。

比如:孩子要一辆好车,希望父母来达成自我的愿望,而做父母的究竟该怎么做才好呢?其实,每一个回应都有好和不好,都有对和不对,而最主要的是我们要懂得量力而行,因为并不是每个父母都具备这样的经济能力,而父母与孩子的沟通交流里,发出的拒绝是一种智慧,因为你的任何每一个拒绝,都会让孩子不舒服,但这种拒绝,亦能让孩子生发出另一种能量,而那种能量就是它可以调动责任感来成长自己的能力,虽然内心在不舒服的感受里会和父母闹一点点小别扭,但他的内心一定会重新调动能量去启动满足自己欲望的驱动力。

所以,应一句俗话:“得到越不容易的东西,人才会更加懂得珍惜。”而如果做父母的有这种经济能力,且想为孩子付出的行为又都是心甘情愿的,那为什么不为孩子去多做一点呢!我认为我们愿意为孩子去付出,那是因为爱,天下每一个父母都是爱孩子的,但这份爱需要发自内心且需要爱得合理。如果爱的不够合理,否则,爱在错位的认知里,既会伤害孩子的身心健康成长,亦会伤害父母的身心健康成长。

于是,凡事多一点向心问道,一定是一种智慧,因为心是聚宝盆,它蕴藏着无穷无尽的智慧能量,亦蕴藏着人生最丰厚的财富资源,而这一切的获得都源于快乐心。所以,人生赢在快乐心。其实,人的每一天都可以快乐,但可不可以快乐,不是他人说了算,是自己的心说了算!只要你愿意,快乐就无处不在!

2018年张晓燕老师心理微课第二课主题《人生赢在快乐心》就分享到此,谢谢大家的聆听!欢迎大家多一点互动、分享并提出自己喜欢的话题,每月16日晚上20:00是张晓燕老师《心理微课》时间。欢迎大家提出在家庭教育、亲子关系、人际关系、沟通交流、恋爱、情感、家庭、婚姻、生活、工作、事业发展中遇到的困惑与问题,张晓燕老师会根据你的实际情况来做具体的心理分析……

人生是一个不断学习的过程!学习、成长、感悟、启迪心灵智慧,是自我人生一辈子的财富!学会求助,是一种智慧!学会成长,是给予自我一辈子的幸福礼物!张晓燕老师手机微信:13410170777;欢迎分享扫描我们的公司公众号,谢谢大家的关注,祝福大家新年快乐!每一天都拥有一颗快乐心!

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心理定制:青少年儿童成长,行为习惯矫正,家庭教育,亲子关系,人际关系,家庭关系,沟通成长,恋爱情感,婚姻家庭,职业规划,心理辅导,心理讲座,心理培训,心理拓展……

心理治疗:抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症……找张晓燕老师手机微信:13410170777

张晓燕老师简介

C:\Users\lenovo\Desktop\打印照片2018\张晓燕寸.jpg 

资深心理咨询专家

深圳市心理咨询行业协会副会长

国家注册二级心理咨询师

深圳市金燕泰福心理咨询有限公司创始人

曾受访央视七台、深圳卫视、第一现场、公共频道、宝安日报等媒体。

深入十多年专业心理咨询成功解析近5万多案例。深入十多年街道办、社区、学校、工厂、企事业等单位心理讲座培训。

出版书籍:1、《幸福路径》;2、《变通的智慧》.28元一本,订购电话微信:13410170777

C:\Users\lenovo\Desktop\书的图片\幸福路径书2图片1900349870-1_e_1_副本.jpg F:\《变通的智慧》书的照片2016年11月29日\变通的智慧2_副本.jpg 

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