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  亲子沟通的幸福秘诀  
 
     时间:2018-12-5 浏览量:18      
 

亲子沟通的幸福秘诀

/张晓燕

 

亲子沟通是一门艺术,它跟我们的心态有关,跟文化有关,跟语言有关,跟技巧有关,跟期望有关,跟家庭环境有关,跟家长的性格脾气有关,跟当下的压力有关,跟情绪管理有关,跟我们个人对事物的认知有关……

一个好的亲子沟通,就从自我的心态调适出发。因为一个好的态度可以直接影响到沟通的品质。所以,对于孩子而言,渴望被家长关注认可,这就是一种生命本能的成长价值;而对于家长而言,渴望孩子听话、懂事、不惹事、学习好,这基本上就是一种常态,但往往这种心境容易导致在家庭教育中产生急于求成的情绪。

俗话说:“欲速则不达”。可作为望子成龙望女成凤的家长们来说,不急怎么可能呢?于是,为了孩子,倾尽一切去保护、去替代成长就自然成了当下这个时代家长们的一种心理困惑与焦虑。然而,家长的情绪会自然本能的传递给身边的孩子,因为情绪就是相互传染影响的,所以,没有一个好的学习成长,家长是很难去与自己的孩子同频沟通的。而尤其是进入青春叛逆期的孩子们,因为过度的疼爱、替代与保护,在人格成长的惯性思维里,孩子们已经在一种温水煮青蛙的状态里丧失了抗击挫折的能力。

于是,今天这个时代有一个普遍的想象,那就是理想太高,能力不足,内心脆弱。所以,急于求成,害怕接受失败,就是人格成长的本能反应。可我们要怎样做才能达成更好的亲子沟通效果呢?

心理专家建议:

1、改变从自己出发,因为改变他人很难,改变自己很容易。改变孩子很难,改变家长的心态是一种技巧与智慧。

2、换位思考,能懂孩子心,自然可以同频沟通。

3、每一个孩子都是渴望成功的,亲子沟通就从良好的态度开始。

4、拒绝是一种智慧,对于孩子的成长而言,不是一味地顺从就是好,因为很多抗挫折的能力就从被拒绝的感悟开始。

5、爱孩子在心,家长的言行举止就是一种榜样。若家长能管理好自己的情绪,自然会影响到孩子学会去管理自己的情绪。

6、相信孩子是一种能力,能做到让孩子独立思考,独自承担责任,就是一种最好的成长与沟通。

 

张晓燕老师简介:

深圳市心理咨询行业协会副会长

深圳市金燕泰福家庭教育成长讲师团团长

国家注册二级心理咨询师

深圳市金燕泰福心理咨询有限公司创始人

12年专业专注心理咨询,心理讲座,心理写作,解读近五万多案例,近千场心理讲座;出版书籍:1、《幸福路径》;2、《变通的智慧》;曾受访央视七台、深圳卫视、第一现场、公共频道、宝安日报等媒体。


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