文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

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“决定我们幸福与否的，不在于别人怎么看，不在于我们拥有多少财富，而在于拥有一颗阳光的心态！在于我们自己怎么想！”

幸福是一种感觉，是一种对生活的感悟，是一种对希望的追求，是一种发自心灵深处的体会与感受，是一种由心向外散发的醉人芳香，是一种心灵的感动与分享；每个人都有自己独特的幸福，只是有时候幸福在和我们捉迷藏，当我们耐下心来仔细地环顾四周时，你就会发现——幸福其实就在你的身边！”

幸福是需要用心去品尝和发现的，可如何去发现生活中幸福的本质呢？这句话说起来简单而做起来很难。因为在现实生活里，人们常常带着绝对化的要求来规范自己和他/她人的行为意识，如：“我对你好你也必须对我好”。这句话几乎在我们每个人的心中都曾闪现过，甚至使用过。随着我们对幸福指数的要求增多，幸福指数的品质则受到质疑，心灵深处那份潜在的不安全感就会被激活，那份原本幸福的感觉也就在刹那间消失得无影无踪。为此，面对幸福我们要学会用一颗艺术心来完善它，修复它，升华它。在现实生活里，我们不仅要学会善于发现生活中的美，更要学会善于发现生活中的残缺，这份残缺就是生活中不健康的信念和不合理的情绪。大家都知道情绪影响心境，心境改变思维，思维决定行动，行动决定成败，而一切成败皆因错位的人生理念导致误会，误会越深失败感越强，内心受伤的程度越重，幸福感消失得就越快。

在很多年以前有这样一个故事，在美国阿拉斯加生活着一对年轻夫妇，不久，他的太太因难产而死，遗下一孩子。由于他忙于生活，无暇照顾孩子，因而他训练了一只狗。那狗非常聪明听话，能照顾孩子，每天咬着奶瓶喂奶给孩子喝，帮助主人抚养孩子。
   有一天，主人出门去了，叫狗照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。

   第二天赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。当他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，四下搜寻，他从床下拽出了吓傻的孩子，于是他抱起孩子。仔细检查了一下，发现虽然孩子身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事。再看看狗，发现狗腿上的肉没有了。这时他又发现旁边躺着一只奄奄一息的狼，狼的口里还咬着狗的肉。原来，狗救了小主人，却被主人误杀了，这就是天下最令人惊奇可悲的误会。

因为误会主人痛失了自己最亲密的朋友。想想在现实生活中那些因为我们所站的立场、所处的角度、所持的信念、所立的原则，在各自内心收取信息感受不同中而不自觉发生的误会与痛苦，在透过人生经典哲理故事的解读中，我们深深地看懂了人生相互依靠、相互激励、相互信任就是穿越人生层层迷雾的神奇力量。当我们扬起生活风帆迎着朝阳去寻找远方的幸福时，我们深深地明白拥有一颗平凡的心才是人生获取更大智慧的幸福资源。

生活总是在无时无刻的变化着，我们在命运充满神奇交映中努力寻找着属于自己的人生幸福轨迹，在那些走过的生命历程里，流淌的爱河里，我们用善良的情怀，感恩的童真去历练，去聆听，去换取大自然赋予我们灵魂深处的精神魅力。在经历的爱情岁月里，我们饱尝着一场场刻骨铭心、激荡心灵、轰轰烈烈、生死相随的经典爱情故事，在饱含生命激情的爱情交响乐里，我们用炙热滚烫的心灵编织着神奇梦幻的人生境遇，撰写着玫瑰爱情的壮丽诗篇。我们用真挚的感情浇灌着心灵开放的花蕾，希望那绽放的花朵永远蕴含着人生幸福的甘露滋润每一个成长的心灵。

人生想幸福并不是什么难事，只要你善于打开心灵之窗，善于穿越心灵之道，善于把握身边的幸福，善于聆听身心灵自然感受的喜怒哀乐，幸福就在你享受每一个当下的那一刻起，为你释放出看透一切的视野，想通一切的心怀，舍得一切的情怀，忘了一切的思绪，放下一切的快乐。当你用平静的心态站在人生精神的另一个高度去感悟生命中的每一天时，人生幸福的本源就剩下平凡的祝福、真诚的牵挂与超越灵魂的欣赏了。当你倍感人生困惑时，请坚定地相信自己，因为相信自己就能获得自信与力量。当你倍感情绪困扰时，请打开心灵聆听音乐，倾述心扉，讲述人生故事，因为心灵自然的流露就是释放压力寻求幸福指数的有利来源。其实，简单就是人生最大的智慧，平凡就是人生最大的幸福。

幸福不是因为得到多，而是因为计较得少------