资料来源：宝安日报

文/张晓燕

  鑫鑫从小胆小，一见陌生人就会紧张害怕，所以，他总是喜欢躲在家人的身边玩耍。刚开始，家里人对此并没有引起太大重视，认为孩子小，怕生而已。随着孩子一天天长大，进入学校读书的鑫鑫依然没有改变，而且越发显得胆小怕事。在学校里，老师反映鑫鑫总是整天埋着头一个人玩，不和老师同学沟通交流，就算老师同学主动找他说话，他也总是显得很回避，而且一定是埋着头，羞涩地闭嘴不语。

  看到这种情况，父母和家人都非常着急，于是带着鑫鑫上医院检查治疗，可看来看去也没见孩子有什么病，也不见孩子有什么好转，这可真是急坏了家人。望着在家里玩得很开心的独子，父母怎么也想不通，孩子为什么在家就能很正常，在外面就变得那么胆小怕事呢?

  心理分析：

  胆小怕事一般跟孩子自身的性格有关，而孩子的性格形成通常跟遗传基因、成长环境、身体健康状况、家庭教育等有直接关系。如家庭的保护疼爱过度，或孩子在成长的过程中曾遭遇来自环境或他人的心灵创伤等，都会给孩子留下心理阴影，造成孩子胆小怕事。还有就是对陌生环境、人、事、物不熟悉不了解时，身体感受出现认知偏差，也会导致内心产生强烈的恐惧和害怕心理。胆小的孩子内心自尊心和自卑感都很强，有极强的不安全感，对事情非常敏感多疑。

  本案中鑫鑫的情况属于社交恐惧症。由于鑫鑫从小胆小，加之是家里独子，父母及家人都给予了过多的溺爱与保护。鑫鑫在家里能感到强烈的安全感，自然就玩得很开心。而他一旦离开家，心理没有了那份踏实的安全感，加上他自卑敏感多疑的性格，很怕别人看穿他内心的想法，所以，就自然产生强烈的恐惧感，为了保护自己，他一般都会采取回避和不说话的方式来掩饰内心的惊恐。在详细了解鑫鑫心理障碍的原因后，通过系统的心理治疗，鑫鑫现在已彻底好转。

  面对胆小的孩子，父母们首先要细心观察分析，找到孩子胆小的问题关键点，调整自己的家庭教育方式，把握好爱孩子的度，避免溺爱、包办。然后要消除孩子内心的阻抗情绪，建立安全系统认知，调动自身的积极能量，激发生命潜能与自信，帮助孩子找到自身存在的价值感，并给予他真诚的鼓励。更重要的是要为孩子营造一个快乐成长的氛围，通过创造积极的交往机会，疏通情绪，增强孩子自身的心理能量，让孩子彻底放松地融入社会环境。必要时可到正规的心理咨询机构寻求专业的辅导，进行调整认知，提升自信心的行为训练。

  （作者为宝安区妇女教育讲师团成员、国家心理咨询师）

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