|
资料来源：宝安日报 记者 袁春燕
本期嘉宾：宝安区妇联妇女教育讲师团成员 张晓燕
日常生活中，女性面临很多尴尬场面，比如被拉手、被搂肩、公共场合遭遇男性讲黄色段子、被言语挑逗等。因为没有对女性构成实质性伤害，所以“忍”成了一般女性最常见的态度。其实，这些行为也是性骚扰的一种，那么遇到这些性骚扰行为，女性朋友该如何面对？如何保护好自己？本周我们邀请了宝安区妇联妇女教育讲师团成员张晓燕前来接听热线，给女性朋友支支招。
饭局中遭遇“咸猪手”
◎讲述者 陈小姐
2010年我大学毕业参加工作，校园生活是比较单纯的，我们不知道社会到底是什么样子的，我以为只要认真工作，努力勤奋，就能得到领导的赏识和提拔，但工作后才发现原来职场上也有许多潜规则。
工作后不久，经理就暗示我要开朗点，多陪领导一起去应酬，充分展示自己的能力，才能更快得到提拔。看到办公室其他几个差不多年龄的女孩子都出去陪领导应酬，我也没多想。在经理的邀请下，我去参加了一次饭局，席间大家都在互相敬酒，一些供应商开始向我敬酒，经理也期待地看着我，希望我喝，我勉为其难地喝了几杯。其实我酒量并不好，几杯下肚，头已经昏昏沉沉，可能是看我不胜酒力，经理就借着搀扶我的名义，把一只手放在了我的肩膀上，另一只手紧紧抓住了我的手，这让我感觉很不舒服。
后来他们还想让我喝多几杯，我坚决拒绝了，我趁着上厕所的空隙，给我的男朋友打了个电话，男友赶来把我接走了。第二天我就向公司递交了辞职信，离开了这家公司。有些朋友说我傻，为了这点小事辞职。许多人对我说在职场中这些事情是很常见的，只要巧妙躲开就可以了，辞职有点小题大做。但我始终认为，工作是我生活的一部分，我不可能为了迎合一些企图揩油的人去委屈自己。现在我所在的公司也有男上司，但我从来不跟上司出去吃饭，就是为了避免自己再一次遭遇“咸猪手”。
张晓燕：工作是我们生活中非常重要的一部分。所以，拥有一个快乐和谐的工作环境是每个人的愿望。当职场应酬中遇到这类骚扰事件时，当事人一定要保持冷静，利用自己的智慧巧妙应对。通常，当我们初次遭遇这类尴尬事件时，会因为经验不足而显得特别慌张，但这样会让对方得寸进尺，保持淡定，用巧妙幽默的言语去拒绝，不露声色地以身体不适而拨开对方的手，不仅能让场面显得很和谐，更能赢得大家对你的尊重和认可。遇到这类问题时，不能一味地为了他人面子而让自己委曲求全，学会搭建楼梯给他人及自己。学会有技巧地拒绝，既可以保护自己，也可以升华人际关系的实质意义。学会尊重自己的每一次选择，既可以及时释放心理压力，也可以在新的工作中找到激情和自信。学会用变通有弹性的方式来应对压力，既可以提升心理素质，也可以磨砺生命的柔韧度。
黄色笑话让我伤不起
◎讲述者 吴小姐
今年28岁的我还没有结婚，尽管家人很着急，但我也不打算为了结婚而结婚。不知道是不是因为年龄的问题，在办公室里，常常有已婚的男同事爱与我开玩笑，大讲黄色笑话，让我很难堪。
公司每个月会有几次同事聚餐，同一个部门的人会坐在一桌，而我所在的部门大部分人都已经结婚了。在饭桌上，男同事总爱讲黄色笑话，已婚的女同事并不抗拒，还参与他们一起讨论，这让我相当尴尬，好几次我都想离席而去，又怕同事们日后对我有异样的眼光，排挤我。每次吃饭不再成为我享受与同事们一起快乐交流的时间，而是成了我最想逃避的日子。
曾经有两次，坐在旁边的男同事直接对我讲黄色笑话，还问我懂不懂其中的意思。我气得脸都白了，觉得他们有点欺负我，但我却不知道该怎么办。在这样的环境中工作我觉得很压抑，很想辞职离开，可父母不明就里，总是不赞成我辞职。
张晓燕：俗话说得好：“我们无法改变环境，但我们可以改变自己。”因此，面对自己不太喜欢的环境时，要么想办法去融入，要么想办法去改变。面对同事对自己讲黄色笑话的时候，自己可以端正态度，严正拒绝对方的这种行为，如果你没有一个严肃的态度，别人会以为你也喜欢听，或者不抗拒听，越发会得寸进尺。如果长期让自己在辞职与否的十字路口不断纠结和彷徨，既不能解决问题，也容易加深自己的痛苦，更容易因为心情压抑而影响事业的发展、心态的平衡以及身心健康。所以，适当的时候可以给予反击，严正声明自己对黄色笑话的反感。
生命对于我们每一个人来说，都是不断发展的一个过程，它永远向前，从不退后，而如果我们总是纠结于一些事物的负面影响而不能自拔，那么错过的不仅仅是工作提升的机会，人际关系的融合，心灵成长的磨砺，更是人生斗志的丧失。所以，面对人生必然遇到的一个个心理困惑，请鼓起勇气去面对、去超越。
《幸福路径》，人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗？《幸福路径》28元/本，作者：张晓燕，一本启迪心灵的书。订购電話：0755-27374880；
咨询热线：0755-27374880
专家专线：13410170777
微信公众平台：xlzx4008010502
私人微信号：xlzx0755-27373880
深圳市金燕泰福心理咨询有限公司
地址：深圳市宝安区福永时代景苑3栋101
|
