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  错爱,让她深陷抑郁  
 
     时间:2014/2/23 浏览量:2070      
 

文/张晓燕

 

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!

 

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   小舒(化名),女,32岁,未婚,最近一年多以来,总是感觉情绪低落,委屈,哭泣,烦躁,容易发脾气,敏感多疑,害怕别人的眼光,在乎他人的评价,对什么事都缺乏激情与动力,整个人都变得懒懒的没有精神,做事总是自动陷入一种纠结,犹豫和担心害怕之中。小舒想不通自己原本很开心的人,怎么现在就变成这样了。陷入颓废的她在最严重的时候,甚至连饭都不想吃了,一心就想去死。家人看到她这样,很是着急,但无论家人怎么安慰与照顾,都难以让她从痛苦中拔出来。后来,或许是心里还有那么一点点想救自己的欲望,小舒终于鼓起勇气拨通心理咨询的电话,在了解到自己这是抑郁症的时候,主动来接受了心理治疗。

   心理治疗:

小舒是在妹妹的陪同下,来接受心理治疗的。走进心理咨询室的她,面色苍白,表情凝固,目光显得有点惶恐、犹豫和迟疑。在与老师一番简单随和的互动交流后,小舒随着老师进入到单独咨询中。

或许,这一切都是建立在自己主动求助的意愿下,小舒非常坦然的敞开了心扉,在任由眼泪的奔涌中,慢慢老师讲述了自己抑郁的原由。

原来,小舒在念高一时,一次学校体检,发现自己患有乙肝。从此,她变得非常的自卑,原本胆子就不是很大的她,更加喜欢一个人独处。后来,虽然自己顺利的完成了大学学业,投入工作的她也表现出了一些自己的强悍与才能,但一直活在“自卑”里的她,始终都无法去释怀“乙肝”这个心结。于是,带着心里对自我的刻意否定,人际关系问题,情感婚恋问题,便自然成了小舒内心的一种恐惧与障碍。

光阴如梭,转眼间,小舒便在人生岁月的蹉跎中变成了一个大龄女青年,可内心还是一个小女孩的她,却始终没能找到自己理想的人生伴侣。或许,老天还是很眷顾她的原因,两年前,小舒在工作中认识了一个小自己六岁的男同事,一番工作交往了解之后,感觉不错的她们终于相恋了。可随着情感交往的深入,年龄问题,乙肝问题,便成了小舒内心的恐惧与担忧。后来,随着双方家人的否定,彼此工作的变故、动荡与失落,辞职在家的小舒在强烈的情感不安全感中,主动向男友提出了分手,可也正因为这次分手,让已经脆弱到极限的她,一下子便跌入到重度抑郁之中。

心理分析:

小舒的问题,主要源于在高一检查患上“乙肝”,而让她从此带着心结,深深的跌入到“自卑”之中。以至于让她在人格成长上,人际关系上,家庭关系上,情感婚恋的选择上,都受到了一定的阻碍。虽然,随着大学毕业,投入工作后,一切都得到了一些改善,但生性比较孤傲、要求完美、理想偏高的个性,却让小舒难以在现实生活里去释怀内心的那份“自卑”。

于是,带着心理的这份“自卑”阴影,活在“安全感缺乏”意识里的小舒,尤其对婚姻情感的亲密关系有一种强烈的恐惧感。因为心地善良的她害怕被人嫌弃,也害怕去伤害到他人。所以,虽然小舒生理年龄已经32岁,但她的内心却还像个小女孩似的。

那么,这是为什么呢?其实,这就是“自卑”心理在作祟。因为通常过度“自卑”都容易让人变得特别敏感,多疑,好强,缺乏安全感,具备一定的攻击性。为此,当小舒在与小自己六岁男友交往时,出于本能的保护,就显得特别的紧张、害怕和恐惧。再加之,此时突遇两人的工作都有了很大的变故,双方父母又很反对。于是,在叠加的压力下,让原本内心就缺乏安全感的小舒,在自尊心的催生下,主动提出了分手,但也正因为这次分手,让脆弱的她不堪心理重负,而深深的跌入到重度抑郁里无法自拔。

焦点问题:如何走出心理的抑郁?

治疗次数:由于路途比较远,小舒主动接受了一个疗程,(连续十天)的心理治疗。通过系统疗程心理治疗,小舒从第一天泪流满面似的崩溃宣泄,到一天天心理能量复苏,思想意识逐渐清晰,懂得去变通转换思维和认知,再到可以开心大笑,自动坐车出去玩,整个过程让小舒在心灵成长的自我觉悟中,慢慢的开阔了视野,唤醒了潜能动力与自信,收获了属于自己的心灵智慧。

 

《幸福路径》,人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗?《幸福路径》28元/本,作者:张晓燕,一本启迪心灵的书。订购電話:0755-27374880;

 

 

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