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资料来源：宝安日报 记者：袁春燕
本期嘉宾：宝安区妇联妇女教育讲师团成员 张晓燕
所谓“裸辞”，是指在没有找到下一份工作、没有任何计划的情况下的离职。每年春节前后，一些年轻人在某个行业、某个岗位干得不开心，便会一时冲动“裸辞”。只是，辞职后很可能面临再找工作有难度，甚至出现长时间无法找到新工作的情况，内心的焦虑和不平衡感就会油然而生。这周，本报邀请宝安区妇联妇女教育讲师团成员张晓燕前来接听热线，就“裸辞”后再求职难问题与读者进行深入探讨，为读者支招。
一时冲动辞职了
讲述者：陈小姐
正如某小品所演的那样，“冲动是魔鬼”，年前我辞职了。我曾供职的公司规模还不小，员工有将近百人，我在那上班已一年半。正因为人多，所以各色人等都有。在我那个部门，有个令大家非常讨厌的同事于去年10月被提升为部门主任。部门同事都不喜欢她，因为她总是只顾自己，不顾同事们的感受。
春节前，因为部门要赶工，工作量特别大，同事们个个怨声载道，可部门主任却不仅不体恤我们，还天天把我们挨个叫到办公室训话，说我们偷懒、没有做好工作。她的话让我很委屈，说我工作不尽责是没道理的。每天挨骂的日子让我心情很压抑，最后我与她大吵了一架，随后我递交了辞职申请。我原以为年后找工作应该不难，可是现在元宵已过，我还没找到一份满意的工作，这让我开始焦虑，我后悔自己年前太冲动，应该等找到合适的工作后再辞职。
张晓燕：人生其实是一次非常奇妙的旅程，因为你不知道下一刻会发生什么，亦不知道自己究竟还能去收获什么，或许，只在一念之间，你就做了一个决定，而在冷静之余，你才意识到这个决定可能是冲动的。
但是，任何一个决定都是由心出发的，都存在着一定的原因。也就是说，当你做出决定的那个瞬间，你内心的压力已经达到了一个极限，你的决定其实是你内心压力的一种自然释放。为此，每一个后悔的开始，并不是你当时的那个决定有错，而是在面对新的选择之时，你遇到了挫折和不如意。
因此，合理地释放心理压力、调整心态、转换心境、提升自信心、增强安全感，是调节内心感受最好的开始，因为感受一旦转向积极健康的方向，解读就会朝着有价值、有意义的方向发展。心里一旦充满了阳光与朝气，行为自然就会朝着最智慧的方向去选择，那么，辞职引起的一切不开心、生活的不如意都会随着心境的改变而升华成新的人生智慧，并引领你找到属于自己的人生激情、希望与自信。
辞职容易找工难
讲述者：丁先生
年前很多人辞职，我也辞职了。我原本在一家公司项目部任职，经常要做项目策划。因为策划书要反复修改，有时候领导、客户不满意，就要加班加点，而且工作环境也挺压抑。我早就有辞职的念头，只是一直都没有行动。2013年12月，我已32岁，不想再在一家工作得不开心的公司上班，于是一狠心就辞职了。
辞职后，我对未来工作的方向却没有想法。我在家待了一个多月后，家人开始催促我找工作，不然家庭开销成问题。我不想再重新做项目策划类工作，可又没有特别的技能，在网上筛选了很久，也没找到特别满意的工作。当面试人员问我具体想在哪个岗位工作时，我又说不出什么。一趟趟去面试，一次次失望而归，我变得烦躁不安。
张晓燕：很多人在长期从事一份不断重复枯燥的工作后，就容易心生疲惫，甚至因为一时冲动而辞职，可事后又会因为生存等原因而情不自禁地陷入同一个问题的纠结中。其实，人就是在不断重复的修改中得到蜕变成长的，为此，生命用它最质朴的智慧告诉我们：活着的每一天都必须去经历那些来自自然、生活、工作、情感、人际关系等方面的压力，因为只有经历这些压力，才能唤醒生命的激情、希望与斗志，去诠释人生的价值与意义。
因此，生活的每一天都有压力，每一份工作亦有压力，而影响我们人生发展的，主要来源于我们面对压力时采取的态度。如果你心甘情愿地去赋予你人生工作的积极意义，那么，你就一定能在充满积极向上的生命激情中找到最好的位置；如果你心不甘、情不愿地去赋予你人生工作的消极意义，那么，你就会在充满失落的悲伤里收获消极、抱怨与颓废。为此，心境的转换非常重要，只要你愿意，在心灵深处为自己发出一个“相信自己”的指令，“辞职”就仅仅代表你的过去，惟有接受那些失去所换来的经验，才能激发你的生命智慧，去创造出更多更好的希望与机遇。
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