文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

咨询热线：0755-27374880   专家专线：13410170777

金燕泰福心理咨询中心

公司网址：www.jytfzx.com

   筱筱（化名），女，25岁，最近一年多以来一直处于情绪低落，抑郁，焦虑，紧张，失眠，烦躁，纠结，敏感多疑之中，做任何事都提不起精神与动力，每天起床第一件事就是哭泣，而且一哭便会情不自禁的哭很久，总是感到生活没有意义，很委屈，一天到晚的就想去死，仿佛看什么人都不顺心，做什么事都难以投入持久的激情，整天的满脑子胡思乱想，心像一团乱麻，很急，理想很高，原本孝顺的她本想做一番事业来让父母家人高兴的，可在这种消极情绪的极度影响下，反而让她活在了对父母家人的抱怨里。每次看到父母对哥哥的那份宠爱，心理就感到特别的嫉妒，一直都在渴望得到父母认同的她，每每想到自己现在无能的样子，就对自己的人生、情感和婚姻都有一种极度的恐惧。也许，是年龄增大的原因，随着父母催婚压力的不断攀升，让原本心理就脆弱的她一下子便不堪重负的深陷到精神崩溃的边缘。

   或许，是自己心里还有那么一丁点想救自己的原因，筱筱最终鼓起全身心的勇气，划破父母家人的强烈阻碍，勇敢的坐上火车，南下深圳来接受心理治疗。

心理治疗：

筱筱是自己一个人在网络上通过反复谨慎的筛选后，才怀着无限希望的心来进行心理治疗的。走进咨询室的她，身高1米72，长相漂亮，穿一身轻便随意的休闲装，一看就觉得这是个活在工作状态里的姑娘。待坐下与老师一番简单的互动信任安全确定后，筱筱才忍不住在未语先泪中，向老师讲述了自己这一年多以来的内心痛苦、抑郁、纠结、彷徨与迷茫。

原来，筱筱自小是随爷爷奶奶长大的。重男轻女的父母一直带着哥哥一起生活，爸爸整天忙生意，对家人还好，但性格有些懦弱的他总是显得对自家亲人照顾太好，对自家子女却要求十分苛刻，这一点主要体现在对筱筱的态度上，好像父母从来就没有把她当成一个女孩子来看待一样，以至于让筱筱从小就变得非常的好强。或许，是在这种特殊家庭氛围里长大的原因，筱筱自小就很懂事，反应极快的她总是用父母一样的方式来疼爱自己的哥哥。一晃高中毕业了，可成绩一直都很好的筱筱却因临时身体生病发烧的原因，与大学梦失之交臂。最后，不甘心的她主动说服父母赢得支持，去北京读了两年服装设计。

结束学习后的她尝试着去打工，可就在第一次去工作的经历中，她遇到了人生最大的心理障碍。管理她的上司是个大色狼，在一次外派她出差中，上司借与她谈工作之机，像一头饿狼般的扑向了她，当时把单纯的她简直就给吓蒙了。还好，随着一阵惊慌过后，她奋力挣脱了上司的纠缠，第二天，不愿再受委屈的她便辞职了。可也就是从这次恐怖的人生经历后，她很恐惧去找工作，每次遇到男性很多的地方，她都会自动逃避。没办法，她从此开始想到自己做老板，于是，她尝试着去摆地摊买衣服，那阵子感觉还真不错，生意最好的时候，她竟然会带动全家人都去帮忙。但后来，由于地摊竞争太激烈，没有耐心的她便主动放弃了。随之，她认识了一个男朋友，也许是两个人的生活经历都有些相似的原因，感觉很投缘的他们交往了下来，可半年以后，就在男友准备谈婚娶的时候，筱筱却感到非常的的犹豫、彷徨和纠结。最后，不愿去伤害男友的她主动提出了分手，男友在一气之下，选择与别的女孩结婚了。事后，筱筱虽然没有太多后悔，但却把那份情感的痛苦与创伤留给了自己。

其实，在筱筱的心里，是非常爱这个男孩的，但心理好强的她，总有一种害怕走进婚姻、害怕与男友家人相处的感觉。每当她想起自己父母婚姻那种痛苦不堪、相互折磨、互相伤害纠缠的样子，她的内心就感到一阵阵的不寒而栗。她太想自立了，很害怕自己像妈妈那样一辈子活在婚姻的抱怨里，活在被家人的嫌弃里。所以，她认为，在自己还没有出息之前，真的不想走进婚姻。于是，选择与男友分手，与其说是替对方着相，还不如说就是为了保护自己。可就在分手过后，随着父母的催婚与抱怨加强，筱筱却越来越感到心理迷茫和无限压抑，最后，在饱受心灵孤寂痛苦的自责中，她深深的陷入到抑郁、委屈、哭泣、痛苦、焦虑、紧张、失眠、恐惧、担心、敏感多疑、自卑、纠结的强迫思维里无法自拔。

或许，真的是自己不想就这样颓废与消沉下去，筱筱在用心甄别了适合自己的心理咨询师以后，最终勇敢的迈出脚步来接受了心理治疗。在第一次长达三个多小时的心理分析、压力释放、心理能量提升中，筱筱在感受到效果非常好的情况下，与老师放心的预约了一个疗程的系统心理治疗。

张晓燕心理咨询师：

筱筱的问题，主要来源于家庭环境。由于从小受父母重男轻女的传统封建思想教育影响，让她在倍感内心爱的缺失中，有一种想征服家人来获得认同的强烈愿望。所以，一路成长走来，各方面能力都有表现出比较强悍的她，对自己要求极度完美，一心就想以最好、最快、最理想成功的表现来赢得家人和他人的赞赏。或许，人生就是这样，当你越急于求成的时候，就越容易让你在叠加的压力、痛苦与挫折中，去品尝和体验欲速则不达的滋味与感觉。

筱筱的性格比较好强，但内心却充满了无限的善良、传统与单纯。由于在第一次工作体验中遭遇了色狼事件，从此，心理对男性产生了强烈的恐惧心理，以至于让她在工作、情感、人际关系上都产生了一定的心理障碍。随着内心安全感的缺乏，在介于理想与现实、情感与事业发展的冲突之间，让她深深的陷入到了迷茫、抑郁、焦虑、失眠、委屈、哭泣、敏感多疑、自卑、纠结的强迫思维之中无法自拔。

最后，筱筱在老师的协助下，理清了自己的思路，调整了自己的心态，释放了自己内心的压力，规划了自己未来事业发展的方向，并带着重建的自信、希望与对婚姻归属的美好向往，愉快的回到了家乡去发展和生活。

《幸福路径》，人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗？《幸福路径》28元/本，作者：张晓燕，一本启迪心灵的书。订购電話：0755-27374880；

咨询热线：0755-27374880

微信公众平台：xlzx4008010502

私人微信号：xlzx0755-27373880

深圳市金燕泰福心理咨询有限公司

地址：深圳市宝安区福永时代景苑3栋101

官网：www.jytfzx.com  QQ: 1185967021

微站：http://weizhan360.com/13194

让家庭、个人、企业都能受益，就是我们的宗旨！