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文/张晓燕
金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！
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讲述人：尹先生（化名）
几年前我得了神经症，整天莫名其妙的焦虑，失眠，烦躁，恐惧，担心这个那个的，尤其害怕去吃饭时，看见老板供奉的神像，容易敏感多疑，一听到什么不好的东西，就容易去受到消极暗示，而且会自动进入恐惧的幻想中。现在胆子越来越小，整天疑神疑鬼的样子，把家里人都吓坏了，我自己也不敢出门了，因为一出门就总觉得会遇到不好的东西。所以，我现在基本上都不出门，整天就自闭在家睡觉。
以前刚生病时，曾去医院检查吃药治疗过，那时，感觉焦虑失眠要好一些，但吃药以后，也明显感觉自己的脑子整天变得昏昏沉沉的，身体软软的，做什么事都提不起精神，一天到晚就想睡觉。于是，我担心吃药把脑子吃坏了，就主动把药停了。就这样，一直拖着拖着，就变成今天这样严重的状态了。现在，自闭自家的我，感觉整个人都像傻了一般，记忆力明显下降了很多，思维很慢，语言表述不清，可我心里还是很想治疗的，但从没有接受过心理治疗，又总是担心治不好，就这样整天反复纠结在痛苦里无法自拔，不知道该怎么办才好？
张晓燕心理咨询师：
1、当人的心理陷入冲突之时，就容易出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等神经症性心理问题里。而一旦解决不及时，求治不得当，就容易加深内心的恐惧和不安全感。
2、神经症性心理问题一定能治好，但相对来说，比较顽固。所以，有没有主动求助的欲望，能不能积极配合非常重要。而神经症治疗最好的方式，就是选择用健康的心理治疗，当然，感受到效果是非常重要的。因为通常一个人得病，全家人都会受到影响，而情绪是相互传染的。为此，治疗一个人的神经症，是需要全家人的积极配合的。
3、神经症的种类很多，形成的原因也很多，治疗的方式也会自然有所不同。而信心和信任非常重要，因为通常身患神经症时，心情烦躁，容易受消极暗示，整天反复纠结一些不好的事件，难以转移注意力，敏感多疑，注意力不集中，悲观消极，焦虑失眠，总是担心未发生的事，固执的思维模式常常让自己处于一种莫名其妙的惊恐、错觉、甚至是幻觉之中，很难去信任他人。所以，身患神经症时，非常痛苦，容易用自虐式的方式去伤害自己。
4、心理咨询神经症的条件：
（1）、有主动求助的愿望，求助的欲望越强，治疗的效果就越好。
（2）、被动求助，意味着会自动延长痛苦时间。
（3）、所有问题，都有形成原因。而所有问题的解决，都需要深入沟通交流，了解情况，做心理分析后，才能确定是什么原因，制定出适合您的咨询治疗方案，才能更好的帮助您解决问题。一个好的心理咨询，是要负责任的，也是能让人受益终身的。
5、心病还需心药治，而选择用健康的方式来做最好的心理调节，就是对自己一生的负责任。然而，选对心理咨询师非常重要，因为只有适合你的，才是最好的。所以，不怕在哪里咨询治疗过，重要的是自己能感受到真正的治疗效果。
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