文/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

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   送妈妈最好的爱：从爱自己开始，因为只有爱好了自己，才有余力爱他人。人生需要爱，但很多时候，都因为我们在爱别人的时候，而忘了爱自己，从而在不知不觉中迷失了自我，还把不好的情绪抛向了身边最亲爱的人。

   所以，我们会说：“最亲爱的人，为什么会伤害你最深！”其实，一切情绪，都有来源，亦都有去处，就看你如何去选择，如何去归因，如何去释怀，如何去转换。只要你愿意，懂得变通，就有智慧。