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  环境,对你的影响有多少  
 
     时间:2015/2/24 浏览量:1397      
 

文/张晓燕

 

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!

 

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一个理智的人应该改变自己去适应环境,只有那些不理智的人,才会想去改变环境适应自己。但历史是后一种人创造的。

——萧伯纳

孟子很小的时候,父亲早早地死去了,母亲守节没有改嫁。孟子的母亲对孟子的教育很是重视,管束甚严,她希望有一天孟子能成才为贤。

一开始,他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子,玩起办理丧事的游戏。孟子的妈妈看到了,就皱起眉头:“不行!我不能让我的孩子住在这里了!”

于是,孟子的妈妈就带着孟子搬到市集。到了市集,孟子又和邻居的小孩,学起商人做生意吆喝的样子。孟子的妈妈说:“这个地方也不适合我的孩子居住!”

于是,孟子的妈妈又带着孟子去靠近杀猪宰羊的地方住。孟子便学起了买卖屠宰猪羊的事。孟子的妈妈知道了,又皱皱眉头:“这个地方依然不适合我的孩子居住!”

于是,他们又搬家了。这一次,他们搬到了学校附近。每月夏历初一这个时候,官员到文庙,行礼跪拜,互相礼貌相待,孟子见了一一都学习记住。孟子的妈妈很满意地点着头说:“这才是我儿子应该住的地方呀!”

后来,大家就用“孟母三迁”来表示人应该要接近好的人才能学习到好的习惯!也说明“近朱者赤、近墨者黑”的道理,表明环境不仅能影响一个人的心境,还能改变一个人的思维、认知与行为习惯。

于是,我们从孟母三迁这个故事中可以解读到,环境对人是有直接影响力的。也许,一个童年环境的意外改变,就将直接影响到一个人的人格发展。

一位女士在她六岁那年,父亲因为精神病发作,错手杀死了母亲。从此,一场精神浩劫席卷了她的整个童年。后来,经法院多方鉴定是精神病发作原因,没有获刑的父亲在接受精神治疗后,重回家中继续承担起对她和姐姐的监护责任。

面对环境的逆转,母亲的无辜离世,父亲的精神分裂,亲人的冷落回避,乡邻的百般欺凌,在这种环境里长大的女士,一直带着心理严重的创伤无法从痛苦的记忆里走出来。活在自卑里的她,经常处于一种自我封闭状态,她变得非常的敏感多疑,几乎没有交一个朋友。为了保护自己,她拒绝与人相处,就算是现在结婚生子了,她也从没有把心里的秘密告诉老公和婆家人,以至于严重的影响到她生活、工作、人际、情感、婚姻与人生发展。后来,她发现一旦遇到有人来到自己的身边,就会感到非常紧张和恐惧,脸也会情不自禁的变得绯红。不想终身都受此影响的她,最终鼓起勇气,迈出脚步,接受了系统心理治疗。

有时候想想,人其实是非常脆弱的,因为一个环境的逆变,就可以瞬间让人改变心境,甚至用终身的代价去修复那个心理创伤。所以,人既为环境所生,也为环境所滋养。或许,任何一个环境,对人都是有影响力的,但最终影响我们自己的,究其缘由还是源于自我内心太脆弱,适应环境的能力太差,不懂得去变通的应对挫折与压力,并难以去接受生活的变化,以至于心境受到自卑消极暗示的强化,导致内心严重缺乏安全感,并自动延长了痛苦时间。

其实,任何一个环境变化的开始,都有一份本能智慧的再生,那就是生活通过挫折告诉我们这是生命蜕变成长的开始,出于人的本能保护意识,生命会自动去拒绝痛苦,因为蜕变成长就是一种痛苦。于是,越不接受生活的变化,痛苦就越容易自动延长。一旦我们懂得接纳成长,并能主动去改变心态的时候,一份属于自我内心“变通的智慧”便会重新升华。

智慧启迪

   著名的美国心理学家约翰·华生曾在他的环境论中讲道:给我一打健全的婴儿,我可以保证,在其中随机选出一个,训练成为我所选定的任何类型的人物-医生、律师、艺术家、巨商人,或者乞丐、窃贼,不用考虑他的天赋、倾向、能力,祖先的职业与种族。

这说明环境在自然存在的客观条件里,完全可以通过人为的重新塑造,而改变成另一个模式。为此,我个人认为,人为环境所生,也为环境所滋养,更为环境变化而创造新生动力。或许,每一个环境的细微变化,都有可能直接影响到一个人的思维、认知、行为及人格发展。但环境只是一种影响力,而一切的影响都将因人而异,因人的心态而异,因人的内在感受力、抗压力、适应力、感悟力而异。

于是,我们用心感悟,在每一个环境里,其实都隐含着自然的变化,固有的变化,人为的变化。因为人的生命在每时每刻每妙里,亦都在不断的变化发展着。为此,惟有懂得变通,才能让生命随着自然环境的变化而协调好身心健康的发展。

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