金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧！

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在每个人的心里，都有一种属于自我本能的主观意识，很多时候，我们都会情不自禁地带着这种自我本能的主观意识来左右并控制他人的思想意识，从而忽略了尊重他人内心的真实感受，最终导致了彼此之间误会的加深。

纵观夫妻贴心，怎会换来疑心。其实，这就是一种彼此对于生活状态自我本能意识解读的误会。缺乏沟通，疏于交流，过于主观，过分压抑，不懂换位思考，不懂调节情绪，不懂转移注意力，不懂尊重，不懂经营婚姻是导致夫妻心理压力的主要来源。

在夫妻婚姻经营中，很多时候，我们都因为一厢情愿地带着自我本能的主观意识来强求对方的价值认同，殊不知，对方不但没有领情，反而效果还适得其反。一位太太在咨询中对我说：“我就是不放心老公做事，总觉得他做不好任何一件事，可是，什么事都我做，我又觉得好累，这些年，都是我在赚钱养家，真希望老公能争气地做好一切，可是他就是做不好，我很烦，烦透了这种不是人过的日子。我们之间，除了吵架就是指责和抱怨，没有沟通与交流，也沟通交流不了，你说这日子还能过吗？”听到太太这样的抱怨与数落，老公一声不吭的呆坐着，于是，我请先生到另一个房间进行单独咨询。这时，先生说：“你都看到了，她根本就是一个泼妇，不讲道理，结婚这些年，她眼睛里只有自己，从来都看不起别人，也看不起我做任何事，就算关心体贴她也是白搭，所以，我就只能不做事，因为做了也没用，现在，我都是为了孩子才一直忍着她而已。”面对夫妻双方充满怨恨的指责，我采用情景剧的模式，让他们分别进入角色去体验对方的内心真实感受，在一次次反复情景模拟体验中，他们终于认识到自己婚姻中存在的真正问题。原来他们从结婚到现在，一直都活在自我本能的主观意识里，缺乏沟通，不懂交流，过分自我，过分压抑，不懂尊重，不懂经营是他们婚姻失败的主要原因，随着情感误会不断的加深，太太的强势和丈夫的弱势，在婚姻中都投射出一种强烈的不自信，在不断表现自我价值的同时，现实意义的价值感又都被对方无情地否定了，这才迫使夫妻双方最终只能留给彼此满腹的抱怨、指责和争吵。

其实，生活对于夫妻双方来说，既是一种彼此情感的信任与依赖，也是一种相濡以沫生命责任的担当与嘱托。然而，在平凡的婚姻生活中，大部分夫妻双方从相亲相爱走到劳燕分飞的终点时，都不了解彼此，都不懂婚姻的实质意义是什么？更不懂婚姻中的对方和自己真正需要什么？一位先生打电话向我咨询，说太太情感出轨后，心情非常压抑和悲观，太太不能原谅自己做错的事，希望以离婚来惩罚自己。可先生总结了和太太婚姻十年里，太太为自己付出了很多，在日常的生活里，由于先生忙于工作，疏于对太太的关怀和呵护，在一次寂寞无聊中认识了先生的一位朋友，先生的这位朋友是个非常懂生活情调的人，在一来二往的关心体贴下，寂寞的太太最终出轨了。可面对尴尬的结局，平常保守的太太一时间无法接受这个现实，在情绪极度悲观消极中希望用终止婚姻来惩罚自己。先生不忍太太终日承受心灵痛苦的煎熬，更不希望婚姻破裂带给孩子更多心灵创伤，于是，他理智勇敢地决定选择原谅太太的出轨行为，并诚恳地请求给予太太心理辅导，重新挽救婚姻。面对先生的坦诚与大度，我不得不承认，我被先生的这种精神感动，因为我深知，要做出这样的决定是需要莫大的勇气的。后来，我热忱地建议先生带着太太来一起做心理咨询，因为只有通过面对面的沟通交流，才能帮助他们解决婚姻中存在的根本问题。于是，先生接受了我的建议，并带着太太一起来做了心理咨询，在经过系统沟通交流、情绪宣泄、心理分析、催眠减压、辩证思维的引导下，太太终于通过心灵智慧的洗礼，重新站了起来。

今天，当我们目睹一对对夫妻因为错位的感知与误解徘徊犹豫在婚姻十字路口时，我真的有点情不自禁地想跟婚姻中的主人公说，放下一些自我本能的主观意识，会让婚姻幸福的品质得到提；，放松一些紧张的情绪，会让彼此的精神得到滋润；放下一些过分的挑剔，会让彼此的情感得到升华；放下一些过分完美的要求，会让彼此的生命得到自由；放下一些自我虚荣的欲望，会让彼此的生活得到平静。生活是一门艺术，只要你肯带着一颗艺术心并用心欣赏你的婚姻，你就会发现，原来另一半的身上有很多优点，当你不断地放大对方身上的优点时，一切的烦恼都会烟消云散。生活需要包容，需要尊重，需要接纳，因为学会包容是一种生活的智慧，学会尊重是婚姻的一种幸福，学会接纳是生命的一种快乐。生活对于我们每一个人来说都是多姿多彩的，重要的不是因为曾经发生了什么，而是应该如何从这个当下开始，寻找到生活的方向，并向着生命前行需要的目标去努力赋予它积极的人生意义，从而实现自我最终的生命价值。

生活的美丽源于用心欣赏！生命的美丽源于不断的蜕变！婚姻的美丽源于读懂对方，用对方适应的爱去爱对方才能更美丽！