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抑郁症 首页 > 抑郁症   
  焦虑症能咨询吗?  
 
     时间:2016-2-13 浏览量:1248      
 

/张晓燕

金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!

咨询热线:0755-27374880   专家专线:13410170777

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讲述人:先生

我有焦虑症很多年了,一直在医院吃药治疗,刚开始效果还好,后来,越来越没有效果,整夜整夜的焦虑失眠,有时候,我就用喝酒来解决,刚开始也还行,晚上蒙擦擦的也能休息一下,可最近连喝酒也不管用了,整个人都陷入到悲观消极里,对什么事都显得敏感多疑,情绪冲动,为一点小事就容易发脾气,现在家里人都躲着我,不愿意搭理我,说我有神经病,我自己也知道这样对他们不公平,但内心控制不住,我很烦躁,想不通自己为什么会变成这样,可就这样想着想着,焦虑失眠就更严重了,整个人的精神都快崩溃了,不知道该怎么办才好?

张晓燕心理咨询师:

1、焦虑一定有原因,解决一定有方法,没有人会无缘无故的焦虑的,而一般焦虑失眠都与心理有关,只要你有主动求助的欲望,且能积极配合,就一定能很快的好起来。当然,心理形成是一个漫长的过程,也是一个变化的过程,通常都需要做系统疗程的心理治疗,才能达成最好的治疗效果。

2、心理咨询焦虑症的条件:

1)、有主动求助的愿望,求助的欲望越强,治疗的效果就越好。

(2)、被动求助,意味着会自动延长痛苦时间。

(3)、所有问题,都有形成原因。而所有问题的解决,都需要深入沟通交流,了解情况,做心理分析后,才能确定是什么原因,制定出适合您的咨询治疗方案,才能更好的帮助您解决问题。一个好的心理咨询,是要负责任的,也是能让人受益终身的。

3、心病还需心药治,而选择用健康的方式来做最好的心理调节,就是对自己一生的负责任。然而,选对心理咨询师非常重要,因为只有适合你的,才是最好的。所以,不怕在哪里咨询治疗过,重要的是自己能感受到真正的治疗效果。

4、焦虑症最好做面对面心理治疗,这样效果会很好很快。所以,面对自己的问题,勇敢的迈出脚步,就是改变的开始。当然,信心和信念很重要,一旦坚定了信心和信念,内心的力量就开始升起,而勇敢的选择心理治疗,就是给予自己人生的智慧与财富!

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