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  心病还需心药治  
 
     时间:2016-10-31 浏览量:704      
 

文/张晓燕

讲述人:刘先生(化名)

   刘先生最近三年心情特别不好,因为优秀的儿子病了,整天情绪低落,悲观消极,敏感多疑,失眠,焦虑,烦躁,注意力不集中,喜欢自我封闭,总是担心未发生的事,看什么事都是不好的,有网瘾和手瘾习惯,读大二的时候感觉自己的状态很差,就自动辍学回家,由于精神状态特别不好,又拒绝看医生,后来,父母强行将他送到精神病院治疗。被确诊是重度抑郁症,后经吃药住院治疗,症状有所缓解,但无法与人相处,也无法正常工作,最近半年拒绝吃药,情绪波动很大,特别看不惯爸爸的强势,无法与爸爸沟通,曾因一些小事,动手打过爸爸,爸爸妈妈很难过,看到优秀的儿子变成这样,心里非常着急,情绪难以自控,经常互相指责,整个家庭弥漫在浓浓的抑郁阴霾之中,全家大小从此再也没有开心过,一家人都像乱套了一样,后来在医生的建议下,父母也开始用吃药来控制情绪。

有一天,无奈的爸爸再次去看医生,好心的医生建议他不妨带儿子做一下心理辅导,刘先生这才来寻求心理咨询的支持。

心理分析:

   一个人不会无缘无故的陷入抑郁的,通常抑郁都有潜伏期,而往往个人和家庭都容易去忽视,因为在中国人的心里,害怕自己有病,也拒绝接受自己有病,而一旦出现严重问题,首先想到的就是去医院治疗,因为医院有公信力,而吃药打针住院治疗就一个字“快”,这就很多人在急于求成的心态下,往往把急功近利的情绪带入了生活的点滴迷失里,导致医院人满为患,医患关系紧张,因为人们在急功近利的心态下,往往内心的期望非常高,而失落感也非常强,因为自己一旦无法接受不好的现状,急火攻心的情绪就犹如背负的火山爆发一般,而这种长期压抑集聚的负能量爆发的威力导致的伤害往往就令人难以想象。

   其实,每个孩子问题的背后,都与家庭教育有关系,而通常孩子在进行自我救助不成功的路途中都曾向父母暗示求助过,但也正是父母的无知、忽视而导致最严重的事情发生以后,父母这才在极度无奈中去开始意识,并在后悔中去检讨和承认自己的问题。

然而,有些问题可能在上百倍的努力下可以找回曾经的迷失,但有些伤害,也许就从此变成了一辈子的遗憾,甚至带给家庭、个人、社会严重的安全隐忧。

治疗方法:

1、 心病还需心药治。沟通交流是情绪疏导最好的良药,一是可以释放内心负压,二是在思维的交流碰撞下,可以自动整理思维,平衡心态,冷静心境,提升激情,恢复记忆力和注意力,三是可以自动校正认知,增强辨识能力,四是内心处于空杯的情况下,才可以装下更多的东西,五是一份合理的能量滋养,可以唤醒潜能智慧。

2、 心理分析很重要,选择适合自己的心理导师也很重要。因为这些跟阅历、价值观、人格品质和人生实战案例的经验有关系。

3、 求助的欲望很重要,一个没有求助欲望的人,其心理咨询治疗的效果一定不好,因为一旦处于抗拒状态,其内在的负能量很大,自我保护意识很强,自我认知度很高,屏蔽他人信息的意识很浓,也就自然难以达成最好的效果。

4、 家庭治疗很重要,因为在每一个问题背后,都有导致问题的诱因,而家庭关系、家庭教育、家庭环境这些对人格成长、身心成长、心态建设,心理治疗有着至关重要的影响。

5、 心理咨询是一种智慧的点拨,其功效非常大,但中国人不容易相信,因为在中国人的心里有一个误会,就是有问题就是有病,有病就是有神经病。其实,人的思维和情绪在每分每秒都在变动,它受人、事、物、心的影响,也就是说,任何一个外在和内在的因素都是一种影响力,而内心的智慧是可以在变通的力量平衡中去获取得到的。

6、 心理的问题没有解决掉,吃多少药也难以保证治好病,而心理会影响生理,生理会影响心理,这是一个循环影响力,但往往心理的消极意念太强大,没有一个合理平衡的认知,那么,一个人内心的认知是错的,看什么都是一种消极的投射。

7、 一个人生病,往往会带动一家人生病,因为生病是一种消极能量,如果方法不得当,这种消极能量就像一种抑郁的漩涡,会情不自禁的把人往下带,而往往道理大家都懂,就是难以自拔,而且会相互在抱怨指责中伤害得更严重。

8、 每个人都可以心理咨询,因为心理咨询就是一种智慧,如果你愿意,用一种享受自我人生的态度去感受,内心就一定能感受到莫大的智慧能量在上升。当然,你得找对适合自己的心灵导师。其实,幸福人生最大的财富资本,就是拥有心灵的智慧,解决问题的能力。

心理咨询:情感婚恋、家庭教育、人际沟通、青少年儿童问题、心理减压、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠、神经症等。

企业培训:心理讲座、情绪调节、压力应对、激情调动、阳光心态、身心健康、岗位责任、感恩情怀、婚恋情感、心态调试、人际沟通。 欢迎喜欢心理学的朋友来学习提升,成人小孩都可以,把心理学的智慧带到你的生活点滴里,就是财富!

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书的内容:

1、心态调整,2、情绪调节,3、心理减压, 

4、情感婚姻,5、亲子教育,6、案例分析, 

7、人际沟通,8、解决问题的实用方法。  

   

  

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