金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!
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(1)当你心理有困惑、矛盾、纠结、压力、情绪、无法解决的问题,需要获得帮助、支持、辅导时,你都可以去看心理咨询。
(2)当你有异常感觉和行为时,你应该去看心理咨询。例如,总听到一个声音指挥、控制你。
(3)当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理咨询。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,反复循环纠结,或者不停地洗手等等。
(4)当你有一些奇怪的疾病时,你应该去看心理咨询。例如,因为精神受刺激等原因,突然瘫痪了,失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来,又确实发生过奇怪的疼痛、胃肠不适等等。
(5)当你身体没毛病,有由心理原因引起的性功能障碍时,或者有一些古怪的性问题时,你应该去看心理咨询。
(6)当你情绪极差,难以自拔时,你应该去看心理咨询。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。
(7)当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你应该去看心理咨询。
(8)当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去看心理咨询。
(9)当你睡眠不好,如失眠、做恶梦或者梦游时,你应该去看心理咨询。
(10)当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时,你应该去看心理咨询。
(11)当你的孩子出现各种心理问题时,你可以去找心理咨询。例如,孩子学习成绩总是不好,有一些坏习惯,多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等都可以去找心理老师帮助解决。
(12)一般人对心理咨询有一个误解,认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见,许多人都不敢轻易去看心理医生,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,去看心理咨询的人之中,虽然有一部分有较严重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不论是谁,只要你心理上有情绪、有痛苦,有烦恼,有压力都可以去看心理咨询,只要你带着一颗平常心去寻找心灵动力、心理能量,去享受心理咨询带给你的点滴启发和感悟,你就一定能收获到你想要的幸福人生智慧。
《幸福路径》,人生追求的不就是那条通往幸福的路径吗?《幸福路径》28元/本,作者:张晓燕,一本启迪心灵的书。订购電話:0755-27374880;
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