文/张晓燕

金燕泰福心理专家张晓燕老师为您排忧解难！

专家专线：13410170777

汤女士和前夫是自由恋爱结婚的，婚前婚后感情都还不错，特别是有了可爱的女儿以后，家庭温暖的氛围让汤女士倍感幸福。随着女儿的慢慢长大，家庭开支在逐渐增加的同时，心理压力也慢慢大了起来，为了减轻丈夫这几年一个人挣钱的压力，一年前，汤女士把女儿交给婆婆带，自己重新踏上打工的征途。由于打工条件的局限，汤女士从事人事工作的地方离丈夫比较远，基本上一个礼拜或两个礼拜才见一面。刚开始，夫妻俩对这种聚少离多的日子感觉还蛮好，认为距离可以产生美丽。但随着两人工作越来越忙碌，加之有一定距离，慢慢的，两个人见面的时间少了，矛盾也就从这一刻开始产生了。

半年前，汤女士的丈夫开始喜欢翻自己的手机，而且每天都看，每当有所怀疑的地方都要汤女士解释，看到丈夫这种行为，汤女士认为不可理喻，于是，争吵便像家常便饭似的爆发了，随着丈夫对自己的怀疑越来越多，汤女士回家的次数就越来越少，心情郁闷的汤女士无意间和身边的一个男同事越聊越多，越走越近，慢慢的，两个人都觉得有种相见恨晚甚至离不开的感觉。或许是由于工作关系的原因，两个人经常借故聚在一起谈工作、谈人生、谈家庭、谈婚姻，随着心灵沟通的深入，在一个特殊的夜晚，两个人不顾道德底线忘情的融合在一起。发生婚外情以后，汤女士更是很少回去见丈夫，直到有一天，丈夫竭斯底里的说要离婚，她才极不情愿的回去见丈夫。一见汤女士回家，丈夫便迫不及待的查阅手机，最终发现了汤女士和那位同事暧昧的短信，一番软硬兼施的攻心战术下来，汤女士竟然如实向丈夫招认了自己的婚外情，丈夫非常愤怒的打了汤女士一顿。从此，两个人的感情陷入低谷，冷战两个月后，因为是汤女士出轨有错在先，两个人协议离婚，汤女士净身出户，女儿跟随前夫生活。

离婚后，汤女士和情人正式同居在一起，前夫很快找了一个新的女朋友住在一起，两个人只是因为女儿的问题，保持着一定的联系。

首次咨询：汤女士泪流满面的讲述了自己整个情感出轨的经历后，又情不自禁的讲述了自己现在的心境。

离婚后的汤女士并不快乐，整日里生活得非常痛苦、压抑和孤独。男友虽然对自己很好，但她感觉越来越迷茫，越来越没有安全感。男友先前没有结过婚，但有一个未婚生养的儿子在家父母带。男友把她介绍给他的家人和朋友时，说汤女士是未婚，虽然她觉得有点尴尬，但也理解这是碍于面子的原因，就这样，汤女士隐藏着自己过去的秘密，戴着假面具生活在男友的空间里。但不管怎样，好像事情已经这样了，汤女士还是希望自己和男友的未来能生活的更好，于是，汤女士把自己的私房钱全部拿出来与男友和男友的几个朋友一起开了一家贸易公司，她也顺其自然的留在公司里做起人事主管工作。

两个月下来，新公司业务打不开，生意冷清，身心疲惫的汤女士孤独的躺在床上开始思前想后，想到自己的今后，真是感到看不到希望，想到自己的女儿，感觉自己真像一个罪人，想到自己的前夫，感觉前夫虽然有很多不足，但前夫的工作能力很强，心很细，对她也算是给予了无微不至的照顾，想到自己的现在，真是有些后悔的感觉。想到眼前种种不好的情景，汤女士不仅悲从中来，她开始怨恨自己的出轨，怨恨前夫因为疑心硬把自己推向了别人身边，更怨恨自己现在一塌糊涂的生活。也许是一个人实在是压抑得快要孳息的原因，汤女士起身立即给前夫打了电话，一番真挚交流后，两个人都对离婚有点后悔的意识，特别是说到女儿的问题时，都希望给予女儿一个完整的家，于是，复婚的念头在两个人之间重新燃起。

问题焦点：如果复婚，前夫能不能原谅自己过去的出轨行为？会不会对自己像过去那样好？

张晓燕心理咨询师：

1、每一个决定都要由自己去做，因为是自己在过日子，别人无法代替自己过日子。当自己要做选择时，先问自己的心是否适合，一旦自己做出选择，就意味着自己必须去接受和承受这个事件背后的好和不好。

2、及时疏导自己的情绪是给予自己最好的爱，因为只有拥有一个好心情才能拥有一个好人生。

3、建议主动走出家门，转移注意力，积极锻炼，让身心情绪舒畅起来，情绪通了，生命能量调动起来了，自信心就自然跟着恢复了。

4、保持冷静，切忌冲动行为，注意饮食健康，无论心情有多么糟糕，都要吃饭，因为生命的力量来源就是通过吸收健康饮食而获得。

5、适当的放松情绪，注意休息，保持好的睡眠才有精力做好工作。

6、婚姻情感是需要用心经营的，人生不怕错，就怕一错再错，更怕总是在错误的轨道上不断的选择错误的方向和行为。

7、幸福的前提，先把自己照顾好了，才有能力照顾他人和孩子，婚姻情感除了开心快乐以外，还有责任和义务，不能一味的贪恋个人享受而忽略了孩子的心理健康成长教育。

8、凡事退后一步就能拥有一片海阔天空。坦然面对，用心沟通，把心态调整好了，心灵的智慧就自然开始上升了，通往幸福生活的那把心灵钥匙也就会自然出现了。

咨询热线：0755-27374880   客服专线：18926049107

金燕泰福心理咨询中心

www.jytfzx.com