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中高考心理减压 首页 > 中高考心理减压   
  高考焦虑症的疾病危害  
 
     时间:2013-6-26 浏览量:2567      
 

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金燕泰福心理咨询专家张晓燕老师为您解心忧!

专家专线:13410170777

 

   一份调查发现,90%以上的学生都会因考试而感到紧张不安,其中,30%~40%学生表现更为严重,考试焦虑成为一种普遍现象。从某种程度上说,焦虑的程度反映了一个学生对学习的认真态度,面对考试,适当的焦虑是健康的、正常的;反之,如果一个学生在面临重大考试如高考时,没有一点焦虑情绪,反而是不正常的。

   但是,需要提醒的是,如果孩子高考焦虑情况比较严重的话,则会产生很多害处。不少学生在考前烦躁不安、过分忧心、食欲不振、睡眠质量下降、生活节奏紊乱;在考场上由于过度紧张,会出现思维混乱、大脑一片空白等现象,这都是过度焦虑的表现,这些给学生带来的影响特别的大。

 

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