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资料来源：宝安日报 记者：袁春燕
本期嘉宾： 宝安区妇联妇女教育讲师团成员 张晓燕
朋友圈，你玩了没？没玩，你就OUT了。可是，玩了朋友圈，你们就是朋友了吗？友情就牢固了吗？也不见得。而且在朋友圈里，你还会被圈内的烦心事所羁绊，到最后可能会玩出一些烦恼来。朋友圈还在大行其道，你对朋友圈有什么要吐槽的？这周本报邀请宝安区妇联妇女教育讲师团成员张晓燕做客情感热线，谈谈朋友圈，聊聊朋友情。
我很少上朋友圈发信息
讲述者：方女士
微信火了后，大家都拿着手机刷朋友圈，我也不例外。最初，我的朋友圈里都是好朋友。朋友圈，顾名思义，不就是圈着朋友的吗？可是，渐渐地，随着微信平台的迅猛发展，朋友圈里的事情，不管是不是朋友的，都能见到了。
由于工作的原因，很多人要求我加他们的微信，加了微信，朋友圈里的很多私事就会被我窥见，这种毫无隐私可言的朋友圈刷屏让我觉得不舒服，有些看完还得留言，不想回复也得勉强回复。不加他们的微信，他们可能会觉得我不给面子；加了他们，我觉得毫无隐私可言，真让我烦恼。现在，我很少上朋友圈发信息，也不敢晒图。有些不熟悉的“朋友”，是不是真的看过就算了呢？还是谨慎点好。
张晓燕：任何一个新生事物的产生，都会让人有个适应它的过程。因此，微信的到来，一些人由衷地笑了，因为沟通方便了，交流简捷了，省钱了，联系加强了，朋友变多了，视野拓宽了，生活丰富了，关注度提升了，营销盈利了。但在这众多利好的背后，也存在着一些隐忧。显摆、自恋的朋友多了，功利性的帖子多了，骗子和黑客也悄悄地潜进了朋友圈，被骗的人多了，隐私越来越不安全，真挚单纯的友谊好像离我们的生活越来越远。
在这个微信发展迅猛的时代，建议大家在热闹之余，还是保持一些冷静与理智比较好。因为在每一个信息发表的背后，都能投射出一个人的生活习性、内心需求、职业发展、家庭情况、经济状况、人际关系、情感维系及品格修养等。或许，很多时候一个无意识的行为，就已经让喜悦与风险并存。因此，在这个高科技发展迅猛的时代，无论谁，都要学会与时俱进、辨识与转换，只有将高科技的产物巧妙地融入生活，才能赢得心境的轻松与惬意。
朋友天天晒图我很受刺激
讲述者：林女士
我今年四十多岁，虽然一向不喜欢追赶潮流和新鲜，但是微信火了之后，我也赶了一回潮流和时尚。我注册了微信，有了朋友圈。我的朋友圈里有朋友，也有同事，还有一些工作业务往来的人。我不爱晒图，也不爱晒文，但我每天都会打开朋友圈，看看别人在发些什么。有些朋友经常晒美图，看上去挺赏心悦目的，但也“刺激”了我，这种天天刷屏晒图的节奏不是伤害我们这种不爱发图人的心吗？有时候看见别人在朋友圈里交流得挺好的，但在自己身上，想交流却不想发信息或图片，也无从与朋友、同事们一起交流。
张晓燕：朋友圈里的各种“晒”、各种互动、各种资讯、各种新型的商业营销链接以及各种心境的自由表述，其实在关注朋友生活展示的同时，自己心里多多少少也会有一些感触与思考。但这一切的变化都可以用一种变通的智慧来升华。当你被朋友圈里那些赏心悦目的图片、视频所“刺激”时，请用一种平常心来对待。当你觉得自己有想法，但又无法付诸行动时，请不要自卑，因为每个人都有自己本能对事物的敏感度，只要你稍微调整一下心态，冷静地去体验、观察、感悟、转换、升华，就一定能达到自己最想要的效果。学会选择自己需要的，去掉自己不需要的，并懂得及时提升自己的能力，才能顺应这个时代的变迁与发展。
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